Machst du Nüchter Sport?
Machst du vor dem Frühstück oder nach dem Frühstück sport ?
7 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Hallo und Sport frei ;)
ich versuche immer nüchtern zu trainieren es ist ein tolles Gefühl danach ein gesundes und ausgiebiges Frühstück zu genießen …
Lg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport
Nicht immer aber oft.
Frühtraining ist vor dem Frühstück. Aber normales Training (wochenende, oder Abendtraining) nach dem Essen.
Nein, ich neige dazu umzukippen, besonders wenn mein Körper nicht gut versorgt ist. Und ich kann nüchtern weniger leisten.
Woher ich das weiß:Hobby
Ich esse über den Tag nichts. Job, danach Training- sehr nüchtern, dann esse ich gegen 17-20 Uhr