Mach rotes Licht müde?

3 Antworten

Rotes Licht hemmt nicht die Ausschüttung von Melatonin und ist somit nicht so wachmachend und schlafstörend wie insbesondere blaues Licht.

Nein, es erhöht sogar den Herzschlag und Blutdruck.

Nein, es putscht tendenziell eher auf.