Luzides Träumen 6 Finger Panik?
Guete Morge Mitenand,
letzte Nacht habe ich hithilfe eines YT Tutorials versucht einen Luziden Traum zu haben. Es hat FAST funktioniert ich kann es selbst noch nicht fassen!
Problem: Ich habe den Traum-Check gemacht mit dem Zählen der Finger und ich hatte 6. Dadurch bekam ich Panik, fing an schnell zu atmen, also auch in echt, und wachte auf, bevor ich den Traum steuern konnte. :(
Was soll ich tun? Gibt es eine Alternative zum Traum-Checken? Oder ist das normal unf man gewöhnt sich daran?
Danke für die Antworten!
3 Antworten
Hallo,
für gewöhnlich gewöhnst du dich daran je mehr luzide Träume du hast. Ich nehme an du führst den Reality Check auch im Wachzustand hin und wieder mal aus. Versuche beim Testen im Wachzustand davon auszugehen, dass es ein Traum ist und dass sich deine Hand verändern wird. So bist du schon darauf vorbereitet, wenn du ihn im Traum ausführst und wirst nicht so überrascht.
Überlege auch was dir Angst gemacht hat. Wenn es nur die Ansicht deiner sechs Finger war, kannst du auch einen Reality Check wählen, der dich weniger erschrickt, wie bspw. auf eine Digitaluhr zu schauen oder versuchen einen Satz zu lesen. Es gibt sehr viele Möglichkeiten für Reality Checks.
Liebe Grüße und viel Erfolg! 🍀
Die ersten paar mal wachst du schnell auf, weil die Situation am Anfang zu "verrückt " ist.
Was soll ich tun? Gibt es eine Alternative zum Traum-Checken? Oder ist das normal unf man gewöhnt sich daran?
Desto öfters man macht desto länger kann man es halten.
Beim ersten mal war ich nach 1 Minute wach.