Liebeskummer quält mich Tag und Nacht?
Mein Ex-Freund und ich haben uns vor zwei Monaten getrennt. Wir waren zwar nicht so lange zusammen, ich habe ihn aber sehr geliebt (bzw tu es immer noch) und es als die schlimmste Trennung bisher empfunden. Er hat mir leider Dinge erzählt, die es für mich nicht möglich machen, weiter in dieser Beziehung zu bleiben und ich weiß, dass er sie nicht ändern kann und will. Worum es da genau geht möchte ich nicht erzählen.
Jedenfalls kam alles sehr plötzlich, der Kontakt wurde abgebrochen und ich sehe ihn auch nicht mehr, da er weit weg wohnt. Innerhalb kürzester Zeit war also einfach alles weg. Tagelang und nächtelang habe ich geheult, tue es jetzt immer noch mehrmals am Tag und habe mich einfach verändert. Ich bin eigentlich ein sehr positiver Mensch, und jetzt einfach nur teilnahmslos geworden. Ich kriege nichts mehr auf die Reihe, bin selbst wenn ich versuche mich mit Freunden abzulenken nur in meinen Gedanken. Es ist das größte Horrorgefühl für mich zu wissen dass es einfach nicht geht, aber ich ihn unbedingt will. Ich versuche, mein Leben trotzdem auf die Reihe zu bekommen, aber es ist die reinste Qual und fühlt sich an, als würde es nicht enden. Ich war noch nie so am Boden. Ich hatte erst gedacht, dass es nach ein paar Wochen schon besser gehen würde, aber das wurde es nicht, teilweise sogar noch schlimmer.
Ich träume nämlich jede Nacht von ihm, und seit kurzem plagen mich schreckliche Alpträume mit ihm, die jede Nacht zum Horrortrip macht. Gruselige Träume in denen ich jedes Mal mit ihm rede, die sich verdammt realistisch anfühlen. Teilweise erlebe ich es jetzt auch so dass ich im Traum bemerke dass ich gerade träume, aber nicht aufwachen kann. Ich träume nur, dass ich aufwache, und alles geht wieder von vorne los. Ich bin dann gefangen in meinem Alptraum. Ständig träume ich auch davon, zu sterben. Aber in jedem Traum kommt auch er vor. Es ist, als könnte sich mein Körper nie ausruhen, da ich einfach immer an ihn denken muss, auch nachts, und ich überhaupt nicht erholt bin nach diesen Träumen.
Da ich schon mal in meinem Leben eine schwierige Phase mit Depressionen erlebt habe und viel daraus gelernt habe, dachte ich, ich würde nicht noch mal in so ein Loch fallen. Aber das bin ich. Es ist eine absolute Qual, dass mein eigener Kopf mich dazu zwingt, die ganze Zeit an ihn zu denken. Ständig frage ich mich, warum? Warum ist das passiert? Warum musste er so sein? Wie hätte man es verhindern können? Und so weiter. Ich spiele stundenlang alles in meinem Kopf durch, und merke dann wieder aufs Neue, dass es leider keine Lösung für diese Fragen gibt. Ich bin so kraftlos und am Boden.
Ich weiß nicht, warum ich das hier teile oder was ich mir erhoffe, aber vielleicht gibt es den einen oder anderen, der dazu etwas sagen möchte. Ich liebe ihn so sehr, und alles tut so weh. Ich kann nicht mehr.
7 Antworten
Ich weiß genauso wie du fühlst, hatte genau das selbe. Habe ca 2. Jahre gebraucht um endlich darüber hinwegzukommen. Habe jetzt jemanden gefunden, den ich noch viel mehr Liebe und mich das Ganze vergessen lässt von damals. Du brauchst einfach viel Zeit. Und wenn du bereit bist dich wieder öffnen zu können, es versuchen mit einer neuen Person, die dir noch viel mehr Liebe geben kann.
Das hoffe ich sehr. Die Liebe ist für mich einfach das allerwichtigste und ich investiere da so viel rein. Das ist irgendwie alles, was ich mir wünsche
Wenn ich es richtig verstehe, hast Du den Kontakt abgebrochen, weil Dein Ex einen Lebenswandel führt, welcher mit Deinem nicht vereinbar ist.
Und genau da solltest Du ansetzen! Wenn Du ihm etwas bedeuten würdest, dann würde er alles dafür tun, Dich zu behalten. Er würde diese Dinge, welche Du nicht näher benennen möchtest, einfach sein lassen bzw. dafür geradestehen und mit Dir zusammen die Zukunft gestalten!
Da er dies offensichtlich nicht tut, kannst Du getrost davon ausgehen, dass Du niemals diese Rolle in seinem Leben gespielt hast, welche Du für Dich angenommen hast. Du hast bestenfalls gleichwertig neben all den anderen Dingen als nettes Beiwerk fungiert, evtl. sogar weniger als das. Denn wäre es anders, könnte er ohne Dich jetzt nicht so einfach weitermachen!
Du überschätzt also alles, was zwischen Euch war, um ein Vielfaches! Dein ganzer Kummer, Dein Leid, Deine Alpträume sind unter diesem Aspekt völlig sinnlos. Es ist verschwendete Zeit!
Mach Dir bewusst, dass es nichts hätte werden KÖNNEN zwischen Euch! Dass diese Trennung sein MUSSTE- wenn nicht jetzt, dann eben irgendwann später. Sei froh, dass Du jetzt den Absprung geschafft hast und nicht erst dann, wenn er Dich in seine Angelegenheiten (welche garantiert nicht astrein sind) mit reingezogen hat! Sieh nach vorn! Es warten da draußen jede Menge nette Männer! Einer ist mit Sicherheit auch für Dich dabei!
Alles Gute!
Fast jeder Mensch erlebt mal einen Liebeskummer. Die einen kommen schnell drüber weg, die anderen brauchen halt länger.
Versuche dich mit anderen Dingen (Schule, Job, Hobby usw.) abzulenken soweit es geht.
Ich habe mal ein Sprichwort gelesen der ungefähr so ging: Einen Nagel im Holz kriegst du nur mit einem anderen Nagel wieder raus - oder so ähnlich... Das heißt, versuche einen neuen Freund zu finden.
Viel Glück! :)
lenk dich ab
such dir neue Hobbies oder so
wegen jemand anderen sich den Kopf zu zerbrechen ist es nicht wert falls du ihn nicht vergessen kannst dann lern damit umzugehen
mach dein leben nicht von einer anderen Person abhängig und konzentrier dich auf dich
und lern dich selbst zu lieben das ist sehr wichtig
Man braucht 15 Monate um über jemanden hinweg zukommen den man geliebt hat