Leute ist cardio und joggen das gleiche Sport?
3 Antworten
Nein. Joggen ist ein Ausdauersport.
cardio ist einf. Nue einfache Übungen die die Ausdauer fördern,
also joggen, hampelmann.für übergewichtige leute ist auch gegen cardio
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Joggen & Laufen
Cardio ist lateinisch für Herz. Im Sportbereich werden so Trainingsformen bezeichnet, die das Herz-Kreislauf-System trainieren. Joggen ist also cardiotraining.
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon
Cardio = Ausdauer also Joggen is ne Form von Cardio aber Cardio is nd immer Joggen zB Treppensteigen oder Intervall Sprinten is auch Cardio
Woher ich das weiß:Hobby – #WeGoJim 😝😝🤪😜😜👍👍🤣