Lange wachbleiben Tipps(24Stunden Stream)?
Hallo liebe Gutefrage Community,
ich habe demnächst vor als kleines Spezial einen 24 Stunden Stream zu machen in den Ferien jedoch wollte ich fragen ob jemand einige Tipps hat zum wach bleiben ?
Mit freundlichen Grüßen Thomas
3 Antworten
24 Std wach ???
wird schwierig aber dauer Kaffee mit Zitronen saft trinken,
das hält auch wach, da Zw.Lau warm duschen wenn du es kannst,
öfters aber wenig was essen, nicht deftig ,Und Tempo Musik hören mit dem Kopfhörer,, kein Alkohol,und rauchen,,
viel wasser auch trinken, und öfters in die frische Luft,sonst fällst du um. LG
Am Anfang Cola oder Kaffee trinken, am besten kein Alk oder Booster da es schlecht ist.
Das Zimmer offen haben (Also das Fenster für frische Luft)
Wasser etc trinken.
Schlaf sehr viel bevor du streamst