Krankmeldung wegen Psyche?
Guten Abend liebe Community,
Ich leide an einer Angststörung, die ich eigentlich gut im Griff habe. Ich melde mich so gut wie nie krank deswegen, weil ich weiß, dass dieses Vermeidungsverhalten die Angst nur noch größer macht.
Allerdings geht es mir im Moment nicht sehr gut. Ich bin sehr unruhig und ängstlich und muss morgen um 6 Uhr aufstehen und zur Arbeit (was mich noch unruhiger und ängstlicher macht). So wie ich mich kenne, werde ich die nächsten Stunden sowieso nicht einschlafen können und morgen so oder so müde sein. Aber das ist nicht das Problem.
die Frage ist, meint ihr es wäre verwerflich, wenn ich mich für morgen krank melde und mir eine eintägige Auszeit gönne? Ich habe im Moment sehr viel Stress, was die Angststörung schlimmer macht.
Es würde niemand einspringen müssen für mich morgen und es müsste auch niemand mehr arbeiten wenn ich morgen nicht erscheine.
Danke schon mal für Antworten!
2 Antworten
Das wäre in deiner Situation schon ok, frage ich dann aber, w s eine eintägtige Krankmeldung am Problem ändert? Du mußt morgen nicht arbeiten. Das wird aber bestimmt nicht dein letzter Arbeitstag sein.
Einmal kann man das durchaus machen, da bin ich schon bei dir. Nur löst es das Problem nicht, wenn die Arbeit das Problem ist. ;-) Da sollte man realistisch sein.
Nein, das ist vollkommen okey. Nimm dir die Zeit, damit du danach wieder fit bist :)
Da hast du vollkommen recht. Gehe wie gesagt regelmäßig zur Arbeit und melde mich deswegen nicht krank!
bin mir sehr unsicher, da das für mich eigentlich kein Grund ist, zuhause zu bleiben, deshalb die Frage :) danke für die Antwort!!