Könnt ihr mal meine Gym Stats bewerten (seid bitte ehrlich)?
alter: 16
Grösse: 1.78
Gewicht: 93 Kg
bench Pr: 100 kg (auf 3 Wiederholungen)
deadlift Pr: 200 kg (Ohne Gurt und ohne Straps, Auf 2 Wiederholungen )
Squat Pr: 170 Kg (Ohne Gurt)
( Besuche das Studio seit 6 Monaten)
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Sind sehr gut, falls sie echt sind.
user21323
31.01.2024, 08:11
@GermanDrache820
ich glaube dass die stärke besonders bon deinem Gewicht kommt
Sofern die Ausführung nicht drunter leidet ist das sogar sehr gut! Fast 2x bodyweight beim beugen, mehr als das doppelte beim heben...👍 Im Vergleich zu den beinübungen ist das bankdrücken ein kleiner Ausreißer, aber 100kg auf paar reps ist dennoch super.
Ja, die Rekorde sind tatsächlich real. Ich bin selbst erstaunt, wie ich diese Werte in dieser kurzen Zeit erreicht habe. Das Lustige ist darf ich kein Kreatin und kein Pre-Workout verwenden, da meine Eltern das nicht erlauben. Deswegen vermute ich das diese „Stärke“ eher von meiner Genetik kommt.