Könnt ihr mal meine Gym Stats bewerten (seid bitte ehrlich)?

alter: 16

Grösse: 1.78

Gewicht: 93 Kg

bench Pr: 100 kg (auf 3 Wiederholungen)

deadlift Pr: 200 kg (Ohne Gurt und ohne Straps, Auf 2 Wiederholungen )

Squat Pr: 170 Kg (Ohne Gurt)

( Besuche das Studio seit 6 Monaten)

Answer 1

[stengela427]

Sind sehr gut, falls sie echt sind.

Comments

[GermanDrache820]

Ja, die Rekorde sind tatsächlich real. Ich bin selbst erstaunt, wie ich diese Werte in dieser kurzen Zeit erreicht habe. Das Lustige ist darf ich kein Kreatin und kein Pre-Workout verwenden, da meine Eltern das nicht erlauben. Deswegen vermute ich das diese „Stärke“ eher von meiner Genetik kommt.

[user21323]

@GermanDrache820

ich glaube dass die stärke besonders bon deinem Gewicht kommt

Answer 2

[bettina90]

Sofern die Ausführung nicht drunter leidet ist das sogar sehr gut! Fast 2x bodyweight beim beugen, mehr als das doppelte beim heben...👍 Im Vergleich zu den beinübungen ist das bankdrücken ein kleiner Ausreißer, aber 100kg auf paar reps ist dennoch super.