Könnt ihr hier anwesenden ADHSler mal eine Einschätzung abgeben?
Ich habe seit einigen Jahren einen sehr lieben Freund, von dem ich von Anfang an weiß, dass er ADHS hat. Ich habe mich deswegen auch intensiv mit dem Thema beschäftigt und es gab nie Probleme, weil ich weiß, dass er sich manchmal verzettelt, Sachen vergisst, manchmal aufbrausend ist, und was da sonst noch alles dazu gehört, und das hatte ich immer mit auf dem Schirm. Sachen, die ich früher bei anderen persönlich genommen habe, nehme ich seither bei niemandem mehr persönlich, insofern empfinde ich es für mich als ganz großen Gewinn, dass ich mich seinetwegen über ADHS informiert habe.
Dass ich mit etwas richtig in Schwierigkeiten gerate, ist jetzt neu, und ich würde mich freuen, wenn mir da jemand, der selbst gelegentlich sowas erlebt wie mein Freund
(- NICHT das, was ich gerade erlebe! -) einen Rat geben könnte.
Ich will nicht zu sehr ins Detail gehen, aber grundsätzlich geht es darum, dass ich in den vergangenen Jahren bei wirklich allem, was ihn mit betraf, gefragt habe, was er dazu sagt oder was er bevorzugt. Außer bei den Sachen, die er sowieso quasi "an sich gerissen" hat, da hab ich ihn machen lassen, weil ich es sehr schön finde, wenn mir Entscheidungen abgenommen werden - ich hab selber gesundheitliche Probleme.
Bis vor kurzem hat er ausnahmslos IMMER eigene Vorschläge "verweigert" und stattdessen gesagt "Mach, wie du meinst, bisher war das immer perfekt", aber neuerdings sagt er bei eigentlich jedem Thema sowas wie " Immer machst du nur was du willst, ich bin immer der Idiot, der folgen muss, egal ob ich das will, meine Meinung zählt für dich nicht!" Auch sonst hat er ununterbrochen versucht, Streit anzuzetteln, und mich noch dafür angepflaumt, dass ich darauf "maulig" reagiert hätte (seine Wahrnehmung der Tatsache, dass ich mich auf seine Streitlust nicht eingelassen habe und still wurde)
Ich gehe davon aus, dass er eine schlechte Phase hat. Eine RICHTIG schlechte Phase. Keine Ahnung, wieso. Ich will es ihm nicht nachtragen. Aber das dauert jetzt schon ein paar Tage.
Und ich hatte schon andere Freunde, die irgendwann ungefähr so angefangen haben und mit der Zeit immer bösartiger wurden, und ich kann nicht zulassen, dass sich das jetzt ähnlich entwickelt, ich kann nicht einfach stillhalten, zurückstecken und meine Grenzen überschreiten lassen. Aber ihm zu sagen, wie ich dieses Verhalten einschätze, weil ich eben weiß, dass sowas bei ADHS passieren kann, halte ich auch für gefährlich. Ich will ja nicht, dass er denkt, ich pathologisiere ihn und schaue auf ihn herab. Ich weiß, dass die Gefahr besteht - gerade jetzt.
Darum frage ich hier ADHS-Betroffene:
Was meint ihr, wie ich ihm am besten/liebevollsten klarmachen kann, dass ich ihn für solche Aussetzer nicht ablehne oder so, mir das aber nicht dauernd gefallen lassen kann? Mit Beendigung der Freundschaft drohen wäre definitiv keine Option. Er ist ein wunderbarer Mensch, und wir sind alle nicht perfekt.
Danke im Voraus für eure Antworten.
1 Antwort
Hallo, ich habe ADS und so weit es mir bekannt ist, ist es kein direktes Symptom von ADHS/ADS, dass man Respektlos wird. Jedoch kann ich mir vorstellen, dass dieses Verhalten, durch die Impulsivität ausgelöst werden kann. Aber ehrlich gesagt kenne ich es auch, jedenfalls von meinem früheren Ich. In dem einen Moment, ist es für mich okay, und im nächsten Moment kränkt es mich und nehme eine Vorwurfshaltung ein.
Wie du es ihm liebevoll klar machen kannst, ist einfach gesagt, doch für die meisten schwer getan. Der beste Weg ist ihm, dein Problem in einem ruhigen Moment zu sagen und dein Verständnis für sein Defizit zu vermitteln. Dann könnt ihr gemeinsam darüber nachdenken, wie es besser werden kann. (Z.B. könntet ihr beschließen, dass du ihn in solchen Momenten, darauf hinweist. Dies klappt aber nur, wenn er relativ selbstreflektiert ist.)
Ich kann jetzt natürlich nur aus meiner Sicht sprechen. Aber wenn mir jemand, der ein Problem mit mir hat, sein Problem mir gegenüber offen kommuniziert und dabei noch Verständnis für mein Defizit vermittelt, wäre ich sehr geschmeichelt. ADHSler/ADSler haben oft mit Verständnislosigkeit gegenüber dem Defizit zu kämpfen. Daher ist es, (für mich zumindest) erfreulich und schmeichelhaft, wenn sich Jemand von sich aus mit diesem Defizit auseinandersetzt.
Ich finde es richtig toll, dass du dich nicht gleich von ihm distanzierst, weil es mal schwieriger wird. Aber wenn er sein Verhalten nicht reflektiert und ändert, ist es nicht verwerflich dich selbst zu "schützen". Du brauchst dich nicht respektlos behandeln lassen. Trotz seines Defizits sollte er verstehen, dass sein Verhalten falsch ist.
Ich wünsche dir alles gute, und danke dir, dass du so eine gute Freundin für ihn bist. Menschen wie dich, braucht die Welt.
"so weit es mir bekannt ist, ist es kein direktes Symptom von ADHS/ADS, dass man Respektlos wird."
Das war von mir blöd Formuliert. Ich wollte damit eigentlich kommunizieren, dass man ADHS nicht als Rechtfertigung genutzt darf, weder von dir noch von ihm. Trotz seines Defizits muss er lernen, dass nicht an anderen Menschen auszulassen, denn du hast auch Gefühle und Bedürfnisse, die du nicht hinten anstellen musst.
Wenn du seine Emotionalen Ausbrüche immer über dich ergehen lässt, nimmst du ihm die Chance, sich weiterzuentwickeln.
Verständnis ist schön und gut, aber es darf nicht dazu führen, dass er das Gefühl bekommt, dass er sein Verhalten nicht ändern muss. Er muss an sich Arbeiten.
Ich danke dir herzlich für die ausführliche Antwort.
Ich hab das gar nicht so direkt als respektlos empfunden, aber nachdem du es so bezeichnet hast... Ja, schon.
Mein Problem war eher, dass er mir Sachen vorgeworfen hat, die einfach nicht wahr sind, und ich konnte mir schon denken, dass das gar nix mit mir zu tun hat, aber er das an irgendjemand auslassen musste.
Inzwischen hat er sich beruhigt und mir gesagt, dass er einen Termin vor sich hat, der ihm Angst macht, weil er vielleicht tatsächlich irgendwas gemacht haben könnte, was ihm da vorgeworfen wird, woran er sich aber vielleicht erst oder auch gar nicht erinnert, wenn er dann drauf angesprochen wird.
Ich danke dir vielmals für deine Antwort! Du hast meiner Geduld sehr geholfen.