können übergewichtige adern sichtbar machen lassen?
hallo ich bin 14 jahre alt 1,64 groß und wiege so ca 74,9kg, ja ich weiss sehr sehr dick. Ich hab schon so ca 6 kg abgenommen aber darum geht es in dieser frage nicht. meine frage lautet ich bin ja übergewichtig und würde gerne durch krafttraining meine adern sichtbar machen lassen. wäre das möglich oder nicht wegen dem hohen fettanteil?
3 Antworten
Klar geht das. Indem du Fett abbaust durch Training, Dann wird das sichtbar. Andernfalls hast du untenrumm am Dötz auch Adern die >sichtbar< sind :p
Du musst erst cutten und abnehmen dann kommen adern von selbst
danach kannst du Masse Phase
Das ist Genetik und fettabteil also du brauchst sehr sehr niedrigen Körperfett um sichtbare Adern zu haben Richtung ungesund niedrig . Versteift dich also nicht auf so einen Blödsinn spielt deine Genetik nicht mit wirst du es eh nie erreichen wie du es gern hättest
aber ich hab ein kollegen, (14 jahre,1.67,ca 60-65kg) und er hat auch viele sichtbare adern.er ist auch sehr kräftig aber er ist noch lange nicht untergewichtig oder so