Kennt ihr gesunde und leckere Rezepte?
Hey würde mich freuen über Ideen für gesunde und abwechslungsreiche Rezepte. Die am besten auch leicht und sehr schnell zu machen sind. ( eventuell auch günstig)
Danke für antworten
2 Antworten
Da gibt es viel zu viele um alle hier aufzuzählen. Vor allem kommst du auch noch drauf an was du unter schnell, günstig, leicht gesund und lecker verstehst.
Was hier immer geht sind Gerichte mit einem sehr hohen gemüseanteil und einem niedrigen fettanteil. das ganze gepaart mit einer oder mehreren proteinbeilagen. Heißt div Salate, Gemüsepfanne/Ofengemüse mit Dip, gefülltes Gemüse, Rohkost mit Dip, gemüsecurry mit Reis, div Suppen/Eintöpfe, Ramen, usw.
Wie gesagt die Liste könnte man noch ewig weiterführen und wenn man über Google einfach deine Kriterien eingibt spuckt es dir massig Rezepte aus