Kennt das jemand? Warum kann ich nicht loslassen?

3 Antworten

Du könntest auch versuchen jemand neues kennen zu lernen, das hilft dich abzulenken und damit es in deinem Kopf nicht nur einen Mann gibt.

Das Gehirn verändert sich wenn man in einer Beziehung ist geringfügig. Wenn ihr lang genug in einer Beziehung ward, dann kann die Veränderung dafür sorgen, dass nun dein Gehirn eine Art "Entzug" durchmachen muss, weil die "Droge" also dein Partner dir genommen wurde.

Ansonsten gibt es noch das "Heart-Broken-Syndrom", welches dafür sorgt, dass du die Probleme erlebst und auch scheinbar körperliche Schmerzen hast.

Die Ablenkungsproblematik könntest du insofern ändern, dass du dir eine Person suchst, die ein offenes Ohr hat und dir gerne hilft und dich eventuell sogar berät. Das kann ein guter Freund oder ein Therapeut sein.

Woher ich das weiß:Hobby

Wantzki123 
Beitragsersteller
 17.03.2025, 23:23

Wir waren nie zusammen…

PiusM  17.03.2025, 23:24
@Wantzki123

Oh, ok, dann könnte es eine Form der Konsistenz sein. Eine Art Gewohnheit, welche darin besteht, dauerhaft zu schreiben.

PiusM  17.03.2025, 23:25
@PiusM

Mein Vorschlag mit dem Therapeut oder einem Freund mit dem du reden kannst weiterhin.

Du solltest mit ihm ein Treffen vereinbaren und ihm genau das sagen.

Vermutlich hilft dir das