Keine Erinnerung an training?

Hey ich hatte vor kurzer Zeit beim kampfsport eine extrem anstrengende Stunde und ich kann mich an die kompletten letzten 10 Minuten und auch an die Zeit in der Umkleide nicht erinnern. Woran liegt das?

Answer 1

[ewigsuzu]

Weil das Gehirn durchgehend filtert versuche mal ca 3 Tage von morgens bis abends minütlich aufzulisten am besten noch mit Text Audio und Visuellem. Das Hirn filtert locker 50-70 Prozent von nem tag raus. Es hat auch damit zu tun wie stark man das Erinnerungsvermögen in dem Moment benutzt wenn man nur im Körper handelt braucht man sich ja ned weiter erinnern. Das Hirn filtert nach Nützlichkeit und Emotionalität.