Welches Training ist anstrengender?

3 Antworten

Wenn es richtiges Kung-Fu ist, dann definitiv das.

Woher ich das weiß:Hobby – Kampfkunst Meister, Muay Thai, Kung Fu/Selbstverteidigung

Beides geht auf die Ausdauer.

Kraftsport ist deutlich intensiver beim Muskelaufbau.
Was davon sagt dir denn mehr zu?!

Kommt aufs Training an sich an. Kann man absolut so nicht sagen