Kann nicht mehr klar denken verblöde ich?
Hallo,
ich hoffe ich finde hier ein paar Leute die mich verstehen. Also mein Problem ist, ich kann keinen klaren Gedanken fassen, mein Kopf fühlt sich wie benebelt an. Mir fällt es wirklich schwer sich auf ein Thema zu konzentrieren. Ich kann irgendwie keinen Gedanken zu ende bringen, ich schaffe es einfach nicht, als ob da eine Schranke wär über die ich nicht weg kommen. Ich weiß gar nicht wie ich das beschreiben soll, ich komme mir irgendwie so dumm vor.. Es ergeht mir schon bei alltäglichen Sachen, ich setzte mich ins Auto und will zum Blumenladen, weiß dass ich da schon so oft war, aber ich bekomme den Weg dazu einfach nicht mehr hin, er ist nicht schwer, aber egal wie sehr ich mich anstrenge ich fahre ihn im Kopf ab, bleibe aber an einer Stelle hängen und ich steh vor dem nichts. Ich mache zurzeit meine Ausbildung selbst in der Schule verstehe ich die einfachsten Themen nicht mehr was kann ich da machen habt ihr Tipps. Meine Mutter meinte geh zur blutabnahme vllt fehlen mir irgendwelche Vitamine. Kann das wirklich dran liegen bitte hilft mir was kann ich am besten machen.
Oder kommt das alles vom Stress schreibe nur 4 und 5 in der Schule obwohl ich kein fachabi gemacht habe.
Danke für jede Antwort
7 Antworten
Sag das auch genauso deinem Arzt. Der Stress erhöht deinen Dopaminspiegel und senkt deinen Serotoninspiegel.
Serotonin ist das Hormon, welches für die Ordnung im Kopf und die Ruhe verantwortlich ist. Dopamin eher für das Antreiben und (durch)starten.
Viele psychopharmaka (welche man immer mit höchster Vorsicht genießen sollte) docken genau dort an.
Deine Mutter hat da Recht, geh zum Hausarzt Blutabnahme incl. Schilddrüse. Und auch den Blutdruck überprüfen.
Hi,
das kann durchaus vom Stress / der Psyche kommen. Nur sollte man versuchen sich selbst wahrzunehmen und sich selbst fragen, ob es da etwas gibt. Vieles ist sogar auch im Unterbewusstsein.
Bevor das passierte..Gab es eventuell Stress oder ähnliches? Was Dich belastet hat?
Prinzipiell ist aber ein Arztbesuch nie verkehrt und das solltest Du wirklich mal machen.
Lg
Halloechen
Solche Phasen hatte ich auch schon
Das waren Zeiten wo ich ziemlich viel um die Ohren hatte
Da ist das Gehirn einfach überfordert mit zu vielen
Einflüssen!!!!
Horche in dich hinein
Lege dich wenigstens einmal am Tag ....falls es deine Zeit zulässt hin
Lege eine Entspannung CD ein und lass dich fallen
Sorge auch für genügend Schlaf
Geh viel spazieren evtl in den Wald auch das hilft zum Abschalten
Sollte es alles nichts bringen dann gehe zu einem Arzt und Berichte von deiner Situation
Ich wünsche dir alles Liebe und Gute
Stress kann viel im Gehirn auslösen
Hast du eine Depression?
Jd.falls wenn der Kopf mit zu vielen Dingen gleichzeitig beschäftigt ist, klappen manchmal die einfachsten Dinge nicht mehr
Ist denn das was du zur Zeit machst dein Wunsch?
Vielleicht mal tief in dich gehen und für dich gucken, ob es das Richtige für dich ist. Vielleicht überforderst du dich einfach mit der Ausbildung / dem Schulischen
Vielleicht wäre eine andere Ausbildung doch passender für dich
Evtl an psychologische Hilfe nachgedacht? ? :)
Als lieb gemeinter tip