Kann man lernen wegzuhören?

8 Antworten

hi strangesgirl - wenn de was hört, und es nervt dich, dann wehrste dich gegen und je mehr de dich wehrst, desto mehr konzentrierste dich auf das Geräusch.

Aber jeder kanns lernen, wie n Dirigent, will er hören ob die erste Geige rein spielt, hört er nur die geige aber nicht die Bläser oder Flöten. Und umgekehrt.

Als erstes, hab ich bein yoga kurs ma gelernt, musste aufhören dich gegen das geräusch zu wehren. Musst entspannungsübung machen, schaust auf einatmen, ausatmen, und sagst zum beispiel, alles was ich höre, ist völlig egal, hat nüscht zu tun mit mir, ist bloss Luft in meine Ohren. Hörst bloss auf deine eigenen Atmengeräusche, ganz cool und relaxed, oder sagst so ins Zwerchfell rein, so brummend AUM oder sonst was für dich wohltuendes.

Und so, ganz relaxed, verschwindet das nervige geräusch wie von selber aus dein Gefühlsleben und kannste dich auf das konzentrieren, was dich interessiert.

Machs wie ich. Konzentrier dich auf deine Arbeit. Irgendwann bemerkst du das Geplapper anderer Menschen nicht. 

Dafür musst du allerdings hohe Konzentrationsfähigkeit aufweisen.

Ja meine Konzentration habe ich leider verloren ..aber auch früher als ich mich wirklich gut konzentrieren konnte hörte es bei dem Gerede anderer Menschen auf..könnte nie lesen wenn jemand fern sieht 

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@strangesgirl

Na, lesen während jemand TV schaut kann ich auch nur schwer. Irgendwo hat man ja seine Grenzen. 

Trainieren, trainieren :)

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das lernt man ja eigentlich in der Schule wenn der Lehrer redet :/
hör einfach Musik oder konzentriere dich mehr auf andere Sachen dann blendest du das andere aus

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