Kann man in einem Monat ca 15 Kilo abnehmen? Ist sowas schaffbar?
Hallo alle miteinander!
Ich hab eine Frage und zwar kann man innerhalb von ca 5 Wochen 15 Kilo abnehmen? Ist es möglich wenn ja wie und ist es gesund?
10 Antworten
Machbar? Ja
Gesund? Nein...
Ein so drastischer Gewichtsverlust in so kurzer Zeit ist leider sehr ungesund und nicht sehr nachhaltig.
Lass dir lieber Zeit und stelle deine Essgewohnheiten um damit du langfristig ein gesundes Gewicht erreichen und halten kannst:)
Nein, das ist auf gesunde Art nicht machbar.
Nein das geht nicht. In 5 Wochen wären ca 5-6kg realistisch und machbar
Möglich? Ja.
Gesund? NEIN! Das ist gestört. Weiß ich aus eigener Erfahrung.