kann man eine trichterbrust wegtrainieren? und wenn ja wie?

hervorgerufen durch übermäßiges brustmuskulatur training.

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

19.08.2009, 07:18

Wenn die Trichterbrust (ist wahrscheinlich nur der Ausdruck, den Du jetzt verwendest) nicht angeboren ist und sie wirklich nur durch Training entstanden ist, kannst Du sie auch durch Training wieder wegbekommen. Darüber solltest Du mit einem guten Physiotheratpeuten sprechen. Der kann Dich bei den entsprechenden Übungen anleiten.

Tomakk

Fragesteller

19.08.2009, 07:24

bei wikipedia heißts auch so aber danke ;)

Default

19.08.2009, 14:53

Ein Trichterbrust hervorgerufen durch übermäßiges brustmuskulatur training halte ich für ein Gerücht.

Eine richtige Trichterbrust ist angeboren - nicht antrainiert.

Tomakk

Fragesteller

19.08.2009, 16:06

aber ich hab sie erst bekommen als ich angefangen hab zu trainieren.

Default

19.08.2009, 16:27

@Tomakk

Eine Trichterebrust, wo die Rippen/Korpel nach innen gewölbt sind?

Wie soll das durch Training passieren?

Oder hälst Du das hier für eine Trichterbrust?

http://farm1.static.flickr.com/113/251299872_a299208eea.jpg

TheKisser

18.01.2010, 23:20

Bei einer leichten Trichterbrust anomalie (wie bei mir)könnte man versuchen, es mit einem reverse butterfly auszuprobieren. Das ist ein sportgerät, wo die Gewichte dich sozusagen zurückziehen und deine Rückenmuskulatur stärken .

Oder du machst einfach tag täglich diese übung: flach auf den bauch legen arme zum körper im 90° winkel handgelenk gewicht anbringen (oder normale gewichte in die hand) und die arme anheben. Beim anheben tief einatmen beim senken ausatmen.(aber nicht absetzen .

hoffe konnte dir helfen ;D

Tessa13

19.08.2009, 07:17

Nein,ist doch eine knöcherne Anomalie,die kann man nicht verändern!

Tinkabell68

19.08.2009, 07:23

Seid wann hat die Brust Knochen

wurschtl6

19.08.2009, 07:26

@Tinkabell68

weiß ich auch nicht

Sofaschalter

19.08.2009, 08:16

@wurschtl6

Die Brustknochen nennen sich Rippen :-)) und eine Trichterbrust kenne ich auch als Anomalie. Wenn die Rippen sehr stark gebogen sind und sich in der Mitte ein "Trichter" - eine Vertiefung - befindet http://www.gesundheit.steiermark.at/cms/bilder/55923/80/400/290/db7227c9/Trichterbrust_72dpi.jpg

Sowas hast du vermutlich nicht, oder?

Tessa13

19.08.2009, 08:35

@wurschtl6

Na ja"Tinkerball??ßder Name sagt ja alles,schon mal was vom Brustkorb gehört,Thorax,welcher bei jedem Menschen aus Knochen besteht,ausser bei Tinkerbells,da ist es Silikon,und diese Knochen formen den knöchernen Brustkorb,wo eine Vertiefung,Engstellung auch Trichterbrust,genannt,entstehen kann....aber wozu erklär ich dir dass,ist eh umsonst!

Tomakk

Fragesteller

19.08.2009, 13:41

@Tessa13

aber so krass wie auf dem link hab ich das nicht ;D

NarvikBrezhoneg

05.12.2013, 15:22

@Tinkabell68

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