Kann ich Wasser abends trinken?
Hallo,
Ich wollte fragen, ob es effektiver ist, Wasser im laufe des Tages zu trinken oder ob ich auch meine tägliche Wassermenge abends trinken kann.
3 Antworten
Besser über den Tag verteilt, sonst musst du in der Nacht alle paar Stundennauf die Toilette.
Du solltest das schon über den Tag verteilt trinken. Wenn du Abends 2L trinkst, bekommst du vermutlich Bauchweh und/ oder musst die ganze Nacht aufs Klo gehen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Über den Tag verteilt und das letzte Wasser um 20 Uhr