Kann ich süchtig nach Spinat sein?
Ich esse jetzt schon seit Wochen ständig Spinat ob gekocht, roh, in Smoothies oder als Beilage und ich kann einfach nicht genug davon bekommen. Hat jemand Erfahrung damit, warum ich so ein starkes Verlangen nach Spinat habe? Ich würde es fast schon einen Spinatfetisch nennen.
Kann man irgendwie süchtig danach werden, oder gibt es einen bestimmten Nährstoff, der mich dazu bringt immer mehr zu essen?
3 Antworten
Gesund ist was anderes!!!!
Spinat gehört zu den gesündesten Lebensmitteln in unserer Küche und macht dennoch auch krank!!!!
Nitrate im Spinat können im Körper zu gefährlichem Nitrit werden und Krebs verursachen.
Oxalsäure wiederum belastet die Nieren und führt zu Nierenstein.
In Maaßen statt in Massen ist diese Devise!
Weil es dir gut schmeckt.
Achte darauf, Spinat nur gelegentlich zu essen, weil dieser sehr viel Oxalsäure hat. Massig viel Spinat zu essen ist eine oft genannte Vorgeschichte von Leuten mit Nierensteinen, die gesund leben wollten und es übertrieben haben.
also ich finde spinat auch sehr rezend, die konsistzenz verlangt manchmal danach auch mal etwas anderes hineinzustecken. sowas wie eine nudel oder so