Kann ich mit Muskelkater in der Wade trotzdem Fussball spielen oder ist das gefährlich?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Muskelkater ist zu einem verursacht durch Mini-Muskelfaserrisse und zum anderen durch Übersäuerung des Muskels wegen Überforderung.
In beiden Fällen ist es absoluter Blödsinn, dem Muskel Leistung abzufordern (hier: Fußball), wenn der sich noch nicht erholt hat.
Du kannst spielen bedenke jedoch, dass deine Waden nicht trainiert werden während eines Muskelkaters.