Kalorienüberschuss einhalten trotz Schule?
Wie schafft man das am besten?
Ich verlasse um 6:30 Uhr das Haus weil da der Bus kommt, und komme um 17:15 mit dem Bus nach Hause an den meisten Tagen
Selbst wenn ich dann direkt Anfangen würde so viel zu essen wie nur möglich ist das leider immernoch schwer
Was kann man alles zum essen mitnehmen, es sollte halt auch nicht ultra lange dauern, wenn ich um 6 Uhr aufstehe schaffe ich es wenn ich mich richtig beeile vielleicht mir 6 Scheiben Toast zu machen und die zu belegen, aber das ist zu wenig
Die Schulkantiene bietet nur überteuerte Sandwitch an die fast immer ausverkauft sind und ne kleine Portion pommes, das ist auch nicht so viel
Ich brauche einfach Ideen für Sachen die man schnell bereit hat und die nicht zu lange dauern
Evtl würde ich um 5:30 Uhr aufstehen um ne Stunde Zeit zu haben für Aufstehen, Zähne putzen und Co.
Hat jemand Tipps oder so?
2 Antworten
Fertige Salate kaufen wie Couscoussalat oder ähnliches und in der Schule essen.
Ich bin schon alt. Der Bus kam morgens um 7.15 Uhr. Spätesten um 14 Uhr waren wir zu hause. Oft auch um 13 Uhr.
Morgens gab es Butterbrot. In der Schule auch. Und Mittags gab es Mittagessen. Dann noch eine Stunde Hausaufgaben. Fernsehen gab es erst, als ich 18 war. Und nur 3 Programme.