Kalorien Nutella Blätterteigschnecken?
Hallo,
Könnt ihr mir vielleicht sagen wie viel Kalorien so eine mit Nutella gefüllte Blätterteigschnecke mit einem Durchmesser von ca.5cm hat? Also es war nur Blätterteig mit einer dünnen Schicht Nutella beschmiert dann gerollt mit ein bisschen ei bestrichen und in den Ofen gepackt. Gewogen hat eine so ca.40 - 50 Gramm. Laut Kalorienrechner komme ich auf ca.220 kcal pro Stück ist das nicht zu wenig?
3 Antworten
Bei 220 Kcal auf 50 Gramm müsste das Ding fast komplett fettfrei sein
Denke so um die 350 ist realistisch
Von Zucker habe ich kein Wort erwähnt?! Fett macht viele Kalorien, nicht Zucker...
Laut Wikifit hat eine Blätterteigschnecke 173 kcal (pro 100g).
100 g Nutella hat 541 kcal.
Nun darfst Du rechnen und überlegen.
Denn "eine dünne Schicht" kann zwischen 1-5 g betragen (wenn der Durchmesser 5 cm ist). Meinetwegen auch 10 g, aber dann wäre es nicht mehr "dünn".
Ja, das kommt wohl hin, so in etwa.
5 cm Durchmesser ist klein. Deine Essstörung scheint jedoch massiv zu sein.
Bitte achte auf Dich!
Im übrigen wurde wohl erwiesen, wer mit Genuss isst, nimmt weniger zu, als Menschen, die sich Stress machen mit dem Essen. (Stresshormone).
Bitte verbiete Dir das, was Dich zum Nichtessen verleitet oder zu diesen dummen Gedankengängen, wie viele Kalorien das hat.
Wichtiger ist: hat es Dir geschmeckt? Wenn ja, dann ist es super!
Wenn Du haderst, dann merkst Du vielleicht selbst, wie tief Dich Deine Gedankengänge mitreißen.
Bitte achte auf Dich....
Nee, kommt hin. Ne reguläre Tafel Schokolade hat ja auch in etwa 400kcal pro 100g.
Bei Kohlenhydraten+Schokolade sollte das auch in etwa hinkommen.
Du willst mir also erzählen, dass 100g von dem Teil sogar noch mehr Zucker enthalten als n Kinderbueno ? Macht ja gar keinen Sinn.