Ist zu viel Fruchtsäure schädlich für den Magen?
Ich trinke sehr oft Wasser mit Zitronen- oder Limettensaft, da ich von süßen Getränken weg will, aber nur Wasser nicht so gerne mag.
Ist das auf Dauer ungesund, so viel Zitronensäure zu sich zu nehmen?
2 Antworten
Nein, ist es nicht. Süße Getränke, von denen du weg willst, sind da weitaus schlimmer.
Wenn du viel Säure einnimmst, kannst du Natron Tabletten einnehmen. Auch in basischer Umgebung vorteilhaft.
Solche Brausetabletten enthalten auch Natron:
Ja, das ist es.
Vorallem für die Zähne, da die Säure permanent den Zahnschmelz angreift.
Außerdem ist es generell eher ungesund, da dein Körper einen außgleich zwischen Säuren und Basischer Ernährung braucht.
Dein Darm, welches eine säurehaltige Umgebung sein sollte, wenn du diesen ständig mit alkalischen (Basen) Flüssigkeiten bombardierst, ohne ihm eigene Säuren zu geben, kannst du diesen und das Verdauungssystem im Allgemeinen schwächen.
Kannst du das mit der Basischen Ernährung vielleicht genauer erklären?