Ist meine Mutter toxisch? Wenn ja was kann ich tun?

Hallo. Ich bin 16 Jahre alt und lebe mit meiner alleinerziehenden Mutter und meiner kleinen Schwester zusammen. Ich muss im Haushalt sehr stark mithelfen (Wäsche ab- und aufhängen, Geschirrspülen, Staubsaugen, ihr Bett machen und Müll runterbringen). Ich mache vieles halbherzig, weil ich nicht immer Lust auf diese Aufgaben habe. Ich bekomme 10€ die Woche als Taschengeld, außer ich vergesse zu oft etwas. Dann werden immer 5€ abgezogen. Gekocht wird bei uns nur selten bis hin zu garnicht und sie trinkt fast jeden Abend Alkohol. Sie lässt mich, wenn wir uns streiten, nie ausreden und schreit mich regelrecht an, sodass das ganze Haus uns hört. Sie nennt mich respektlos, wenn ich sie dann auch mal unterbrechen oder auch lauter werde, weil ich das gefühl habe ansonsten nicht gehört zu werden von ihr. Sie hat mich einmal geschlagen, weil Ich die Diskussion beenden wollte und schlafen wollte, sie aber nicht. Und einmal weil sie die Diskussion beenden wollte ich aber nicht. Gerade hat sie mir verboten zu essen, weil es "schon zu spät ist" und sie mich vor 25 Minuten gefragt hat ob ich was essen möchte. Ich meinte zuerst nein habe aber dann gesagt "obwohl doch" aber da war sie schon aus dem Zimmer raus. Wir streiten und sehr oft wegen kleinen Sachen die dann sehr schnell ausarten. Auch meiner kleinen Schwester ist es schon aufgefallen (sie ist 12). Sie ist so auch oft mit ihrem Freund. Sie lügt ihn an dass sie nichts getrunken hätte und wird dann wütend wenn er sagt "Doch hast du, Ich höre es doch". Ich glaube man nennt das "Gaslighten" was sie macht. Sie respektiert meine Meinungen und Wünsche nie, sondern ignoriert sie nur. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich will einfach nur das es sie interessiert wie ich mich fühle wenn wir uns streiten, aber ihr ist nur ihre meinung wichtig und sie hört nie zu. Ich weiß das hier ist nicht wirklich schlimm, aber ich Weine mittlerweile so oft, weil ich mich auch Unrecht behandelt fühle.

Answer 1

[treppensteiger]

Alkohol, bei solch suchtartigem Einsatz, fördert nicht gerade die Fähigkeiten des Gehirns, im Gegenteil. Das führt u.a. dazu, dass Bedürfnisse Anderer kaum noch, oder gar nicht mehr wahrgenommen werden können, sondern nur noch die Eigenen.

Als Kind und Jugendliche, sollte man so was nicht erleben müssen. Auf Dauer schadet das dir auch. Du hast weniger Rückhalt und mit den Streits auch Stress, der dich sicher stark belastet.

Wenn du dich an ein Jugendamt wendest, können die dir vielleicht helfen. Wenigstens ein Gespräch mit deiner Mutter sollte danach stattfinden. Bestenfalls mehrere und ein Therapieangebot wegens der Alkoholsucht, mit Konsequenzen, falls dies abgelehnt wird. Diese Konsequenz könnte darin bestehen, dass du und deine Schwester, getrennt von deiner Mutter untergebracht und vor allem betreut werdet.

Eventuell gibt es auch noch weniger krasse Möglichkeiten, da kenn ich mich nicht so genau aus.

Answer 2

[nochnefrage]

Hi answerxplease,

was Du beschreibst klingt danach, dass Du zur Zeit sehr unglücklich bist. Auch das die Mutter dich schlägt und regelmäßig trinkt finde ich sehr destruktiv.

Vielleicht nimmt Du erstmal Kontakt auf zu einer unten aufgelisteten Beratungsstellen? Ähnlich wie hier kannst Du vielen schreiben, oder Du kannst auch anrufen. Wichtig für dich ist, dass Du schaust, was es für Möglichkeiten gibt, und bitte bleib dran. Such Dir Hilfe! Hab den Mut, auch wenn mal jemand unfreundlich ist von denen, die eigentlich helfen sollten, es sind Menschen, einige haben einen schlechten Tag, und in allen Berufen gibt es Menschen, die unprofessionell sind. Dann such weiter, ich nenne Dir eine Auswahl, so dass Du schauen kannst, was passt.

Und ein Gespäch mit dem Vertrauenslehrer, dem Schulsozialarbeiter kann auch hilfreich sein. Und natürlich kannst Du dich bei dem was Du beschreibst ans Jugendamt wenden. Es gibt Familienhilfen, die könnten vielleicht bei euch eine Änderung bringen.

Update:
Gerade hat sie mir verboten zu essen, weil es "schon zu spät ist" und sie mich vor 25 Minuten gefragt hat ob ich was essen möchte.

Essen zu verweigern ist eine Form der Misshandlung! Das kann zu Essstörungen führen! Bitte suche Dir Hilfe, das darf so nicht weitergehen. Gerade in der Pubertät, im Wachstum brauchst Du regelmäßig Nährstoffe. Und das man sein Hungergefühl nicht immer dann wahrnimmt, wenn man gefragt wird, ist natürlich. Hunger ist individuell! Er ist nicht planbar, und in der insgesamt angespannten Situation ist es nur noch nachvollziehbarer, dass Du vielleicht nicht immer sofort weißt, was Du gerade willst. 25 Minuten sind ohnehin eine kurze Zeitspanne. Und wenn es zu spät ist, kannst man sich auf eine Kleinigkeit einigen! Essen zu verweigern ist ungesund!

Hier ist eine Liste mit den Möglichkeiten, die ich kenne:

Kontakte für Hilfe im gesamten deutschsprachigen Raum.

www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp und SMS erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24,von vielen Staaten aus erreichbar.

Adressen für die Schweiz und Österreich ganz unten, auch internationale.

Bitte denk dran, was zu schreiben bereit zu halten

Generell kann man den Vertrauenslehrer und oder den Schulsozialarbeiter um Hilfe bitten!

Für Deutschland

• www.hilfetelefon.de 24 h erreichbar ist auch für Minderjährige geeignet.
• Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
• https://www.bke-beratung.de/ Chat- und Mailberatung, für junge Menschen und Eltern.
• In vielen europäischen Städten gibt es Kinderschutzzentren mit zahlreichen Angeboten für Eltern und Kinder https://www.kinderschutz-zentren.org/zentren-vor-ort
• www.telefonseelsorge.de 24 h erreichbar.

Schweiz

• Telefonnr: 0800 55 42 10 SMS: 079 257 60 89 https://www.sorgentelefon.ch/
• Telefonnr: 143 https://www.143.ch/

Österreich

• Rat auf Draht: 147. Kostenlose Beratung und Hilfe für Kinder und Jugendliche, anonym, rund um die Uhr und österreichweit (Tel., online, Chat) 142 anrufen https://www.telefonseelsorge.at/

International

https://www.childhelplineinternational.org/child-helplines/child-helpline-network/

https://www.childhelplineinternational.org/116111/

Allgemeine Hinweise

• Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. ... Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
• Ausserhalb der Öffnungszeiten des Jugendamtes kannst Du zum Kinder- und Jugendnotdienst, auch am Wochenende! Allerdings musst Du dort allein hin, die holen dich nicht ab, wenn es zu Hause eskaliert, fährt dich die Polizei!
• Du kannst auch den Kinderschutzbund https://www.dksb.de/de/artikel/detail/anlaufstellen-fuer-eltern-kinder-und-jugendliche-in-konflikt-und-krisensituationen/ ) anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder, Jugendliche und Eltern.
• Bei Gewalt (dazu zählt JEDE Form von Schlägen, Schubsen, Kneifen!), chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen oder anschreiben per E-Mail, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
• Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
• Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.

Angebote ungestört kontaktieren

• Per Chat oder Mail, man kann bei z.B. der Seelsorge Termine vereinbaren zum Chat. Jugendnotmail bietet sich auch an
• Nachts oder generell, wenn man allein im Zimmer ist.
• Wenn die Eltern arbeiten sind, einkaufen fahren, oder spazieren gehen.
• Wenn man einen Spaziergang macht, z.B. im Park oder einfach auf der Straße.

Answer 3

[therealmt]

Wenn dich die Situation sehr belastet, kannst du vielleicht mal mit ihrem Freund sprechen. Der Alkoholkonsum und vor allem das Lügen darüber ist jedoch problematisch und kann ausarten, da sollte man etwas gegen tun.