Ist es ungesund für die Durchblutung zu lange im Bett zu liegen?
Da ich zur Zeit Ferien habe, und ich einen seit neusten einen Laptop besitze dachte ich mir dass ich es mir mit dem Laptop doch schön auf meinem Bett gemütlich mache anstatt am Schreibtisch zu sitzen. Nun habe ich gestern einen Film-Tag gehabt d.h ich lag den ganzen Tag im Bett und habe mir Filme angeschaut.
Meine Mutter meinte daraufhin dass es enorm schädlich sei den ganzen Tag im Bett zu liegen, da so der Körper keine richtige Durchblutung bekommt.
Soweit ich weiß sollte man wenn man aufsteht es sachte angehen lassen denn wenn man ruckzuck aufsteht dann sackt das ganze Blut nach unten und einem wird kurz schwindelig, aber :
Stimmt es dass der Körper nicht richtig durchblutet wird wenn man mehrere Stunden im Bett liegt ??
5 Antworten
Wenn du zulange liegst, denkt sich das herz : wenn er/sie sowieso liegt dann muss ich mich auch nicht so anstrengen um das blut durch zu Pumpen => der Kreislauf wird schwächer/langsamer ka. wie das heist.
Und wenn du wieder aufstehst und der kreislauf noch zu schwach ist weir nicht genug Blut ins gehirn gepumpt und einem wird schwindilig.
stimmt so nicht ganz. natürlich werden deine muskeln durch die geringere aktivität weniger beansprucht und das blut fliesst nicht so schnell durch den körper wie bei körperlicher aktivität. aber einen oder zwei tage der ferien gemütlich im bett abzuchillen ist überhaupt kein gesundheitliches risiko
da gibt es kein problem! denn dann wurdest du wenn du krank bist ja noch viel kränker werden weil du den ganzen tag im bett liegst und da sagt deine mutter nichts oder??? genauso wär im krankenhaus liegen auch echt schlecht....
Die Durchblutung lässt nach, aber wo soll das Problem sein? Du brauchst ja wohl auch kaum soviel, oder ist Rumgammeln ein unerkannter Leistungssport?
Es gibt auch einen Wahn, überall Gesundheitsprobleme zu wittern. Die körpereigenen Mechanismen regeln alles wunderbar so, wie es gebraucht wird.
Seit 100.000en von Jahren, in denen es keine Gesundheitsratgeber gab;-)
wenn man nicht krank ist, sollte man nicht den ganzen tag im bett verbringen.
deine mutter hat recht