Ist es ungesund Eiswürfel zu essen?

2 Antworten

Ich esse auch manchmal super gerne Eiswürfel, vor allem im Sommer – das ist irgendwie total erfrischend. Ungesund ist es grundsätzlich nicht, solange man es nicht übertreibt. Aber wenn man ständig Eiswürfel kaut, kann das den Zähnen schaden, weil der Zahnschmelz durch die Härte leiden kann. Manchmal steckt hinter dem starken Verlangen nach Eis auch ein Eisenmangel – hatte ich zwar nicht, aber hab’s mal gelesen. Solange es nur ab und zu ist, ist’s aber kein großes Problem.

Das ist kein Essen, du trinkst quasi kaltes Wasser...