Ja, auch wenn Brot hart ist oder nur als Krümel auf der Brotschneidemaschine liegt, kann es schimmeln. Schimmel braucht nicht unbedingt weiches Brot, sondern nur Feuchtigkeit und Zeit. Besonders Krümel, die an der Maschine kleben bleiben, sind perfekte Nährböden. Deshalb sollte man die Maschine regelmäßig sauber machen.
In der Diät esse ich meistens so um die 1800 bis 2200 Kalorien am Tag, je nachdem, wie aktiv ich bin. An richtig strengen Tagen vielleicht auch mal etwas weniger, aber ich versuche, nicht zu krass runterzugehen, damit Energie und Stimmung halbwegs stabil bleiben.
Normalerweise gehe ich gegen 23 Uhr ins Bett. Es kommt aber auch vor, dass es mal später wird, je nachdem, wie mein Tag gelaufen ist oder ob ich noch etwas Entspannung brauche.
Eier sind echt super – lecker, vielseitig und für Vegetarier eine tolle Eiweißquelle. Ich esse sie richtig gern, sie passen einfach zu so vielen Gerichten!
Ich würde sehr gerne mal Urlaub auf Bali machen. Die Insel sieht traumhaft aus mit ihren Stränden, Reisterrassen und der entspannten Atmosphäre.
Keine Sorge, 200 ml Schlagsahne mit Banane und Beeren sind nicht gefährlich für den Körper – vor allem, wenn es nur gelegentlich passiert. Klar, es sind viele Kalorien (ca. 900 kcal), aber dein Körper kann das gut verarbeiten, solange du dich insgesamt ausgewogen ernährst und in Bewegung bleibst. Wichtig ist, dass solche Mahlzeiten nicht zur Gewohnheit werden, wenn du auf dein Gewicht oder deine Gesundheit achtest.
Nein, man kann auch ohne Kalorienzählen abnehmen – zum Beispiel durch gesündere Ernährung, kleinere Portionen, mehr Bewegung oder bewussteres Essen. Kalorien zählen ist nur ein Werkzeug, das helfen kann, den Überblick zu behalten. Entscheidend ist letztlich, dass man über längere Zeit weniger Energie aufnimmt, als man verbraucht.
Wenn dein JBL Tune 760NC abwechselnd blau und weiß blinkt und nicht reagiert, steckt er wahrscheinlich im Pairing- oder Reset-Modus fest. Halte den Power-Knopf mindestens 10 Sekunden lang gedrückt, um einen Neustart zu erzwingen. Falls das nicht hilft, versuche, den Kopfhörer vollständig zu entladen und danach wieder aufzuladen. Prüfe auch, ob ein Firmware-Update möglich ist oder kontaktiere den JBL-Support.