Doggy ja, schon tausend Mal. In der Dusche bis jetzt nein.

Es gibt tatsächlich Testmethoden, um Pestizide oder Schadstoffe nachzuweisen, aber die sind oft recht kompliziert und brauchen Laborausrüstung, weil die Stoffe in winzigen Mengen vorkommen und schwer zu unterscheiden sind. Für den Alltag gibt’s einfache Schnelltests bisher kaum, weil sie nicht zuverlässig genug wären – sonst würden Supermärkte oder Verbraucher sie längst nutzen. Ganz „vorenthalten“ wird es also nicht, sondern es ist eher eine Frage von Technik, Kosten und Genauigkeit.

Im Ernst?! Im Hosenrock filmen, ohne zu fragen? Geht gar nicht – das ist respektlos und einfach nur nervig. 👎

Aber natürlich!!! Ich zum Beispiel ;)

Wenn’s um Burger im Pott geht, schwören viele auf „Dicke Lilli“ in Dortmund oder „Hans im Glück“ für ’nen etwas stylischeren Vibe. Klassiker wie „Burgermeister“ in Essen sind auch immer ’ne sichere Bank – frisch, saftig und richtig lecker. Kommt halt drauf an, ob du eher auf fancy oder richtig bodenständige Burger stehst.

Matcha ist echt interessant – total grüner Tee-Pulver, super gesund, viele Antioxidantien und ein milder Koffeinschub ohne das nervöse Gefühl von Kaffee. Schmeckt aber ziemlich speziell, etwas herb und erdig, nicht jeder mag es sofort. Manche lieben ihn in Latte, Smoothies oder sogar beim Backen.

Grundsätzlich hoch. Ist natürlich immer tagesformabhängig...

Am besten langsam umstellen, statt von heute auf morgen alles zu ändern. Starte mit frischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Vollkorn und magerem Eiweiß, und koche einfache Mahlzeiten selbst. Viel Wasser trinken und stark verarbeitete Snacks reduzieren – so gewöhnst du dich Schritt für Schritt wieder an eine ausgewogenere Ernährung.

Klar, solange der Laden so große Bestellungen annimmt und du vorher online bezahlst, sollte das kein Problem sein – am besten vorher kurz anrufen, damit sie genug Zeit zum Vorbereiten haben.

Nein! Ich bin ja auch eine reife Frau, die auf jüngere Männer steht. Warum auch nicht?!

Hey, Bauchfett loszuwerden ist auf jeden Fall machbar, braucht aber etwas Geduld. Am wichtigsten ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung – also weniger Zucker, weniger Fertigzeug und dafür mehr Gemüse, Eiweiß und gute Fette. Bewegung hilft auch, besonders Krafttraining in Kombi mit Ausdauer (z. B. Spazieren, Joggen oder Radfahren). Crash-Diäten bringen meist nichts, besser ist es, langfristig was zu ändern. Und genug Schlaf nicht vergessen – auch das kann helfen!

Ein Monat Wasserfasten ist extrem und kann richtig gefährlich sein – nicht nur wegen dem Gewichtsverlust, sondern auch wegen Nährstoffmangel, Kreislaufproblemen und Organschäden. Klar, du würdest viel abnehmen (vielleicht 10–15 kg oder mehr), aber der Körper baut dabei auch Muskeln ab, nicht nur Fett. Ohne ärztliche Begleitung sollte man sowas auf keinen Fall machen. Tabletten, die den Stoffwechsel „stark machen“, sind oft sinnlos oder sogar schädlich. Wenn du gesund abnehmen willst, lieber langsamer mit sinnvoller Ernährung und Bewegung – das ist langfristig viel sicherer und nachhaltiger.

Hey! 5 kg in 6 Wochen ist machbar, wenn du konsequent dranbleibst. Achte auf ein moderates Kaloriendefizit (nicht zu extrem) und iss vor allem viel Gemüse, Hülsenfrüchte, Tofu, Vollkorn und Obst in Maßen – alles vegan geht super! Für Sport reicht schon täglich 30–60 Minuten Bewegung: z. B. Walken, Radfahren, Homeworkouts oder Joggen. Kombi aus Kraft (für sichtbare Form) und Ausdauer ist ideal. Im Urlaub: versuch, beim Essen nicht komplett über die Stränge zu schlagen, iss bewusst, beweg dich viel (Spaziergänge, Schwimmen usw.) und nimm dir kleine Snacks mit, die dich nicht gleich aus der Bahn werfen. Du musst nicht perfekt sein – einfach dranbleiben!

Für mich die Missionarsstellung. Klingt langweilig aber ist nun mal so. Fühle mich damit am wohlsten.

Ein 200 kg Sumoringer könnte vermutlich locker hunderte Chicken Nuggets verdrücken, wenn er richtig Hunger hat. Die Jungs sind es gewohnt, riesige Mengen zu essen, also 200–300 Stück wären wahrscheinlich drin – vielleicht sogar mehr, wenn er motiviert ist. 😅

Für mich die Missionarsstellung. Klingt langweilig aber ist nun mal so.

Ich persönlich mag Hähnchengeschnetzeltes lieber, weil es etwas leichter ist und schneller zart wird. Schwein ist aber auch lecker, vor allem mit einer cremigen Soße – kommt einfach auf die Lust an dem Tag an.

Nee, Labubus sind keine direkten Nachfolger von Monchhichis, aber sie schlagen schon in eine ähnliche Kerbe – so ein typisches Kult-Plüschding, das man entweder süß oder mega hässlich findet. 😄 Irgendwie gibt’s echt in jeder Generation so ein Maskottchen, das alle kennen, egal ob man’s liebt oder hasst.

Ich mit wechselnden Partnern. Immer unterschiedlich. Manchmal 2-3 Mal die Woche, manchmal 2-3 Mal im Monat.

Abends versuche ich neben Kaffee auch andere Sachen zu meiden, die meinen Schlaf stören könnten. Zum Beispiel esse ich nichts allzu Fettiges oder Scharfes mehr, weil das die Verdauung belastet und mich unruhig macht. Auch zu viel Zucker oder schwere Mahlzeiten direkt vorm Schlafengehen meide ich lieber – die geben nochmal Energie, wenn ich eigentlich runterkommen will. Alkohol wirkt zwar erstmal müde machend, aber er stört den Tiefschlaf. Und überraschenderweise versuche ich auch dunkle Schokolade abends zu vermeiden, weil da oft noch Koffein oder Theobromin drin ist.