Ist es normal wenn man so oft an den Tod denkt?
Hi
ich bin zwar erst 18 aber ich denke so oft an den Tod. Ich rechne eigentlich tagsäglich damit zu sterben, obwohl ich vermutlich gesund bin. Zum Beispiel habe ich schon mein Testament gemacht und ich kann nicht umhin fast jedes Mal wenn ich mich von jemandem verabschiede zu denken "Vielleicht war das das letzte Mal, dass wir uns sehen". Man kann doch jederzeit sterben. Gerade ist eine junge Bekannte, die nicht viel älter war als ich, gestorben, daher beschäftigt mich das besonders. Soweit ich mich zurückerinnern kann, auch schon mit 9 oder 10 Jahren, dachte ich immer wenn ich alleine zu Hause war, dass meine Mutter nicht zurückkommen könnte. Oder dass ich meinen Vater nie wieder sehen werde wenn wir uns verabschieden mussten. Dass etwas passieren könnte. Und genau das denke ich bis heute immer noch, ob ich nun gehe oder jemand anders. Fast immer denke ich an den Tod. Ich weiss wirklich nicht warum, aber wenn es um die Zukunft geht (z.B. 2020) denke ich oft "Da leb ich eh nicht mehr" obwohl es keinen speziellen Grund dazu gibt. Geht es euch auch so? Ist das normal?
13 Antworten
Mir geht es da genauso wie dir.Ich geh aber seid 6 Jahren regelmäßig zum Psychiater und mach alle 2 Jahre eine Therapie.Habe auch schon viele verschiedene Medikamente bekommen,aber die Gedanken gehen bei mir nicht weg.Ich muss dazu sagen das ich eine Borderline Persönlichkeitsstörung habe und bei mir sind es nicht nur diese Gedanken,ich hab auch Zwangsneurosen,Phobien,SVV usw. Ich kann dir wirklich nur raten das du einen Psychologen aufssuchst.Sprich evtl. erstmal,wenn du das kannst mal, mit deinen Eltern darüber und erzählen ihnen von deinen Ängsten,Gedanken usw.Du solltest wirklich mit jemanden darüber reden,weil normal ist das definitiv nicht.Je eher du darüber sprichst,desto eher kann dir jemand helfen,und ich denke auch nicht das sollche Gedanken von alleine einfach wieder verschwinden.So ist es zumindest bei mir.Bei mir hat es sich verschlimmert.
Wie gesagt,ist nur ein gut gemeinter Rat,das du mit deinen Eltern mal darüber sprichst und ihr dann gemeinsam entscheidet ob es nicht sinnvoller wäre einen Psychologen aufzusuchen!
Zu diesem Ausmaß an den Tod zu denken, ist bestimmt nicht normal! Ich kenne zwar dein Lebensalter nicht, aber du tust dir mit solchen Gedanken keinen Gefallen, weil deine Seele alle deine Gedanken speichert, wie in einem Computer. Vielleicht ist es halt dein Schicksal! Liebe Grüße Bherka
Nein, normal ist das bestimmt nicht. Vielleicht wendest du dich einmal an eine kostenlose Beratungsstelle für Jugendliche. Nicht verzweifeln, sondern helfen lassen.
Das ist sicher nicht bei allen Menschen so.
Wenn es Dich belastet, solltest Du vielleicht mit einem Psychologen darüber sprechen.
Ich denke schon, jeder wird sich mit diesem Thema irgendwann auseinandersetzen. Unser Leben ist nun mal endlich. Aber es darf nicht unser Leben bestimmen.
"Vergangenheit ist Erinnerung. Zukunft ist Fantasie. Es ist nur die Gegenwart, in der wir wirklich leben." Und der Gegenwart sollten wir uns stellen.