ist ein Dörner jetzt gesund?
ist nur ne alltagsfrage ok. für den einen ist es nur fast food. und andere meinen dörner ist gesund. mir schmeckt das ding total und das muss gesund sein bei allem was da drauf ist.
ich wage jetzt mal diese frage zu stellen
2 Antworten
Döner ist ein gesundes FAST FOOD
aber eben nur im Vergleich zu Burger und co. Mit gesundem Essen hat es eher weniger zu tun.
Vorteil ist definitiv, dass er meist mehr Gemüse enthält als anderes Fastfood und dieses in Form von Rohkost statt wie bei der pizza unter Nährwertverlust behandelt wird.
Es ist deutlich sättigender als z.B. eine Currywurst.
Am Ende hat er doch zu viele Kohlenhydrate und das Weißmehl hat nur wenig Nährstoffe - als Hauptnahrungsmittel nicht zu empfehlen.
Aber zwischendurch darfst du mal sündigen.
Ich esse ihn gerne bei einer ausgiebigen Fahrradtour
Gesund am Döner ist bestenfalls der Rohkostanteil Kraut, alles andere ist weniger bis gar nicht gesund.
warum nicht ich finde außer das Weißbrot. alles daran gesund oder wenigstens nahrhaft danke für deine antwort