ich vermisse meinen opa so sehr..
mein opa ist vor einem jahr anfang dezember an nierenversagen gestorben. als ich es an diesem tag erfahren habe, war ich erstmal total geschockt und total traurig. ich habe die ganze nacht fast nur geheult und am tag danach nicht mehr. ich habs einfach irgendwie verdrängt und hatte eigentlich auch gar keine zeit, richtig zu trauern, da ich in dieser zeit sehr viel stress mit der schule usw. hatte. doch jetzt, je näher sein todestag rückt, desto trauriger werde ich und desto mehr vermisse ich ihn. ich heule fast jede nacht, weil er mir so sehr fehlt und in der schule kann ich mich auch nicht mehr richtig konzentrieren; ich muss esmir dort sogar manchmal verkneifen, loszuheulen. früher als er noch gelebt hat, war ich jeden tag bei ihm und meiner oma und es hat so viel spaß gemacht und ich habe mich einfach wohlgefühlt. jetzt komme ich nur noch 3. mal pro woche, damit ich meine oma sehe, aber es ist nicht das gleche, er hat bei mir eine lücke hinterlassen, die niemand schließen kann. er fehlt mir so unendlich, ich würde alles tun, damit er wiederkommt.
was kann ich gegen diese trauer tun? ich will mit niemandem drüber reden, also bitte eine andere möglichkeit
ist es normal, dass er mir jetzt erst so sehr fehlt? meine eltern und meine oma haben sich inzwischen auch damit abgefunden
4 Antworten
Manche Menschen verdrängen den Verlust , der mit Schmerz erfüllt ist ,aus Selbstschutz. Das ist völlig normal , aber es ist eben auch noch nicht verarbeitet worden . Zu trauern ist aber wichtig , da man sich dadurch erst dem Thema wirklich nähert kann .
Wenn du verstehst das der Tod zum Leben gehört wirst du es irgentwann aus einer anderen Perspektive sehen können . Wir sind nicht hier um ewig zu verweilen , auch wenns hart klingt . Wir sind hier um das beste weiterzugeben und das hast du alles in dir und in deiner Erinnerung.
Wir sind immer mit allem verbunden , auch wenn die die wir lieben nicht bei uns sind.
Ja es ist total normal meine Oma ist auch gestorben und dort hab ich auch sehr lange getrauert . bis ich mir auf einmal klar wurde das das so sein muss sie knn ja nicht ewig leben. ich trauere jetzt nur manchmal LG
Hallo VanessaMiieep, Man wird mit Trauer eigentlich wirklich nur mit Reden fertig. Hast du ein Haustier? Das hilft meistens auch etwas über die Trauer hinweg. Oder geh ins nächste Tierheim und helfe dort mit. Versuche an etwas schönes zu denken. Vielleicht hilft es wenn du deine Gedanken aufschreibst. Oder fährst mit deinen Eltern mal in den Urlaub (vielleicht nehmt ihr Oma mit). Andere Ideen habe ich jetzt auch nicht. Ich hoffe ich konnte etwas helfen.
Jeder verarbeitet Trauer anders.
Gruß gastfr.
Es ist normal,aber wenn du mit niemanden darüber reden willst must du dich damit abfienden das er tot ist und nie wieder kommt.
Manchen helfen tieren weil sie mit ihnen recen können.