Ich übernachte bei meiner Oma und kann nicht einschlafen?
Hallo zusammen,
Ich liege gerade bei meiner Oma in ihrem Wohnzimmer auf einer Matratze und kann einfach nicht einschlafen. Ich fühle mich bei Übernachtung allgemein nicht wohl. Ich liege seit 0.30 Uhr hier und es passiert nichts. Ich kann aber auch nicht aufstehen, weil ich meine Oma erstens nicht verärgern möchte und auch nicht wecken kann. Hat hier jemand einen Trick wie man schnell einschlafen kann?
Vielen Dank
3 Antworten
wenn es geht und nicht zu laut ist, vielleicht rin podcast oder Musik an machen? sonst maybe irgendwelche Gedanken ausdenken (z.b irgendein RP) oder Schäfchen zählen (das hilft wirklich)
roleplay im kopf halt in den gedanken (z.b wie du einkaufen gehst und dich mit dem kassierer unterhältst oder so, schlechtes bespiel aber ich glaub du verstehst was ich meine, es kann halt alles das sein was du dir vorstellen kannst)
Handy aus, "Schafe zählen" (ob du dir das wirklich so vorstellst oder sonstwas irgendwas nettes - Hauptsache du denkst nicht ständig an "ich kann nicht schlafen, ich kann nicht schlafen"...)
Du kannst trotzdem einfach gehen und morgen anrufen. Es sei den du bist minderjährig und bekommt aufsichtsprobleme.
ein RP ?