Ich muss sehr oft aufs Klo pinkeln. Wieso?

8 Antworten

Der Darm kann normalerweise nur bis zu 800ml pro Stunde effektiv verwerten. Wenn du sonst weniger getrunken hast, dann bist du es auch garnicht gewohnt, so viel auf einmal aufzunehmen. Schraub auf 2 Liter runter, dass reicht vollkommen und verteil das auf den ganzen Tag. 3 Liter sind zwar nicht schlecht, aber auch nicht nötig.

Ist doch klar um so mehr man Trinkt um so mehr muss man Pipi versuche deine Blase zu Trainieren das geht mit Becken Boden Gymnastik dann musst du nicht immer gleich nach dem Trinken aufs Örtchen rennen. Und geh mal zu deinem Hausarzt und lasse schauen ob mit deiner Blase alles ok ist einfach Pipi abgeben beim Doc.

Trink kein Wasser. Das läuft direkt durch. Statt dessen würde ich Tee (natürlich ohne Zucker) trinken.

Und du "musst" überhaupt keine 3 Liter trinken. Du musst trinken, wenn du Durst hast.

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