Ich muss lernen, ein eigenständiger Mensch zu werden...
Mein Problem ist, dass ich eigentlich immer eine Person brauche, an die ich mich "hängen" kann, an der ich mich orientieren kann...Meistens baue ich sehr schnell eine sehr starke innere Bindung zu dieser Person auf. Allerdings ist diese etwas zu stark. Ich beginne dann, diese Person zu vergöttern, möchte genau so sein wie sie, möchte immer nur bei ihr sein...Und wenn diese Person dann plötzlich weg ist, bricht für mich eine Welt zusammen...
Vor einigen Monaten war es so bei der Mutter meiner Babysitterkinder. Ich habe seit Jahren zu ihr ein sehr enges Verhältnis, ihr würde ich echt alles anvertrauen. Irgendwann hatte sie aber überhaupt keine Zeit mehr und mich als Babysitter auch nicht mehr gebraucht. Wenn ich sie mal angeschrieben hab, hat sie total abweisend reagiert. Ich habe Monate gebraucht, um mich innerlich von ihr zu lösen, und es waren sehr schmerzhafte, tränenreiche Monate, weil ich einfach nicht wusste, wie ich ohne sie leben soll. Mittlerweile haben wir uns zwar ausgesprochen, es ist alles geklärt, aber meine Bindung zu ihr ist nicht mehr soo stark.
Doch habe ich schon die nächste Person gefunden, die ich mir zum Vorbild gemacht habe: Eine Kollegin von mir. Sie macht ihre Arbeit echt top, und ich weiß, dass ich noch viel von ihr lernen kann. Sie ist zwar nicht so eine Vertrauensperson, wie die oben genannte es war, aber trotzdem habe ich innerlich zu ihr schon wieder eine extrem starke Bindung aufgebaut: Ich würde am liebsten nur noch mit ihr zusammen arbeiten, wäre gerne so gut wie sie und möchte ganz viel von ihr lernen...Jedenfalls hab ich mich schon wieder total an sie gehängt...Heute habe ich erfahren, dass sie jetzt für längere Zeit (mehrere Wochen) nicht kommen wird...Und ich bin schon wieder total traurig und verzweifelt, wie ich die nächsten Wochen ohne sie klar kommen soll...
So, das heißt, ich hab momentan keine Person, an die ich mich "hängen" kann. Und das reißt mir total den Boden unter den Füßen weg. Es fühlt sich für mich grad so an, als könnte ich nicht mehr glücklich sein, keinen Spaß bei der Arbeit mehr haben, nur weil sie nicht da ist. Und diese Erfahrung hat mir heute eine ziemlich erschreckende Erkenntnis gebracht: Ich hab das Gefühl, ich komme nicht klar, wenn ich keine Person habe, an die ich mich hängen kann. Aber ich bin 19 Jahre alt!!! Ich muss es doch schaffen, zu leben und glücklich zu sein, ohne mich zu sehr an eine einzige Person zu hängen und mich nur an ihr zu orientieren! Ich muss lernen, zu einer eigenständigen Person zu werden...Aber ich weiß nicht, wie ich das schaffen soll...Kann mir jemand helfen?
4 Antworten
Ich bin heute 49 Jahre alt. Mit der Diagnose einer "abhängigen Persönlichkeit" vor 18 Jahren hat für mich die Zeit begonnen langsam stark und unabhängig zu werden. Heute fühl ich mich gut, aber vor dummen Rückfällen bist du nie sicher mit so einer sogenannten "Persönlichkeitstörung" Die wird dein Leben immer negativ beeinflussen. :(
Danke! Elijj für dich viel Glück und mögen die Sterne für dich stehen!! :)
Ach das ist gar nicht so verkehrt. Wenn du auf einen Menschen triffst, der dich auf gute Wege führt, wo ihr zusammenwachsen könnt, seit ihr am Ende viel glücklicher und im Leben zusammen weiter gekommen, als so viele anderen Leute die angeblich unabhängig sind...
Meist ist das auch nur ein Schein. Die meisten halten ihren Besitzt wie ein Haustier oder Möbelstück daheim und fühlen sich dann auch gut, solange sie den "Besitz" haben und nennen das dann Partnerschaft, Ehe, oder Beziehung. Trennen sie sich, dann sind sie auch ganz schnell einsam und suchen sich wieder wen, damit sie wieder das sichere Gefühl eines Besitzes haben und nennen das wieder Liebe, Partnerschaft usw...
Wir alle wollen uns verbunden fühlen, weil wir alle eins sind und aus einem gemeinsamen Ursprung stammen, als sich das Universum begann auszudehnen, Irgendwo muss es da ja einen Kern gegeben haben. Aktuell dehnt sich das Universum ja immer weiter aus, also muss es auch irgendwo mal begonnen haben und daher stammen wir alle, auch Tiere und alles eben...
Es ist eine gute Sache das Leben wirklich zusammen zu bestreiten und dadurch ein starkes Band zu erzeugen, wenn man im Leben guten Dingen folgt und nicht leeren Inhalten, die nur Unglücklich machen.
Ich hoffe du findest jemanden grundehrlichen der dich nicht nur für seine Zwecke ausnutzt und das solltest du natürlich auch nicht tun. Am Ende sind aber alle Menschen und Tiere gleich viel Wert und man sollte nicht trennen. Tun wir immer, wie trennen Menschen und uns selbst von allen anderen ab und halten das für das Richtioge, was es aber nicht ist.
Grüße
Vielleicht solltest du an erster Stelle an dein selbst Bewusstsein arbeiten? Setzt dir Ziele und versuche daran zu arbeiten.
Hast du keinen Elternteil der dir als Vorbild dienen könnte bzw. an den du dich "hängen" kannst ? Sorry aber mir fällt da sonst überhaupt nichts ein, ich als Mann kann mir das überhaupt nicht vorstellen geschweige denn mich in Lage zu versetzten, einen so schnell ins Herz zu schließen.. Ich mein du fängst doch auch nicht an einen Dönerverkäufer gern (auf deine Art) zu haben nur weil er dir den gerade macht... Nur als Beispiel..