Ich Männlich 38j Wiege bei 180 95 kg, wieviel Übergewicht habe ich?

6 Antworten

Pegasus1989
18.04.2020, 21:45

Das Idealgewicht sollte so zwischen 5 und 10 kg unter deiner Größe liegen. Daher hast du derzeit 20-25 kg Übergewicht und solltest noch ein bisschen an dir arbeiten, wenn dir etwas an deiner Gesundheit liegt.
Sophonisbe
13.04.2020, 20:58

Rechne das Gewicht bei Deiner Körpergröße und dem BMI von 25 aus.

Die Differenz von diesem Gewicht und Deinem Gewicht ist das Übergewicht. (Pi mal Daumen)
ViirusMaxiimus
13.04.2020, 20:52

180cm entspricht ideal Gewicht von circa 80 Kilo wenn kein Bodybuilder..

170cm=70kg

160cm=60kg

Usw....abet ist nur bei Männern so...

Corona0815 
Fragesteller
 13.04.2020, 20:53

noch 15 kg übergewicht ?! wtf :-(

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Corona0815 
Fragesteller
 13.04.2020, 20:55
@ViirusMaxiimus

aber ich halte seit 3 Monaten immer mein Gewicht von 95 kg , mache aber auch Täglich, 1-2 st Sport,:-(

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Josselchen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
13.04.2020, 21:57

Du würdest dich mit 75 kg sicher wohler fühlen und vor allem besser aussehen. Also knall die 20 kg weg und halte das Gewicht.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 👩‍🦯🚶‍♀️🏃‍♀️🚴‍♂️ - Bewegung schadet nie
JoJoisda
26.04.2020, 12:19

16 kg abgenommen finde ich super!