Ich bin so unsportlich, will aber vielleicht mit Badminton anfangen was kann ich machen :(?
Hi :)
Also ich bin voll unsportlich, eine der unsportlichsten aus unserer Klasse. Ich hab auch kein sportliches Hobby oder so... Bis vor kurzem hab ich Hip-Hop getanzt, aber so Kinder-Hip-Hop und nicht dieses typische, also eigentlich war es nicht mal richtiges Hip-Hop. Ich hab damit aufgehört weil ich mir dann irgendwann lächerlich vorgekommen bin, weil nur noch kleinere dazugekommen sind und es fast 6 Jahre Altersunterschied hab und es hat dann auch kein Spaß mehr gemacht. Deswegen hab ich jetzt gar kein sportliches Hobby mehr. Ich würde gerne wieder irgendwas machen, aber ich bin echt unsportlich, also: sehr ungelenkig, kann absolut nicht fangen, werfen... Bis vor den Ferien haben wir im Sportunterricht Badminton gemacht. Es hat mir eigentlich Spaß gemacht, aber war auch da völlig untalentiert und wurde manchmal von Klassenkameraden angeschnauzt. Deswegen Trau ich mich nicht in einen Kurs zu gehen, weil dort würden mich dann wahrscheinlich auch irgendwelche Leute anschnauzen wenn sie das dann können und ich nicht. Aber meine Eltern wollen auch das ich wieder etwas sportliches mache und ich dachte das ich ja vielleicht in den Ferien jetzt noch irgendwie üben könnte... Aber kann man Badminton zu Hause üben? Und würde das dann vielleicht was bringen? Was genau muss man denn alles können um wenigstens ein bisschen gut in Badminton zu sein?
So tut mir Leid, wenn ich etwas durcheinander geschrieben hab, aber ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben wie ich etwas besser werde damit ich dann in einen Kurs gehen kann ohne angeschnauzt zu werden.
Danke für Antworten :)
8 Antworten
Erst einmal, keiner wird dich im Verein anschnauzen weil du schlecht bist. Jeder hat mal bei 0 angefangen.
Geh einfach mal hin und mach ein Probetraining, das klappt schon. Wenn du in deiner Freizeit üben willst. in vielen Städten gibt es Hallen wo man Badmintonfelder mieten kann (im Park oder im Garten geht schlecht, gibt sowas das nennt sich "Wind"^^). Da kannst du mit ner Freundin hingehen und bisschen üben. Auch wenn das mehr Federball als Badminton sein wird, für den Anfang ist das ganz gut, damit du wenigstens ein Gefühl für Schläger und Ball bekommst. Allerdings solltest du bisschen aufpassen, dass du dir keine falsche Technik angewöhnst (gibt genug Seiten im Internet wo man die Grundlagen wie z.B. Schlägerhaltung erklärt bekommt). Ansonsten kannst du natürlich laufen gehen um deine Ausdauer zu trainieren, oder du suchst im Internet mal nach Übungen um deine Koordination zu verbessern (beides ist extrem wichtig beim Badminton).
PS: Wenn du Hilfe und Tipps zur Schlagtechnik etc. suchst, kann ich dir noch folgenden Youtube-Kanal empfehlen: https://www.youtube.com/user/coachingbadminton . Das ist ein ehemaliger Profispieler (südkoreanischer Meister, google mal nach "lee jae bok"^^), der jetzt als Trainer arbeitet, und dazu auch Videos macht^^
Hallo, ich finde es gut von dir das du mit Sport anfangen möchtest. Badminton bzw. Federball ist eigentlich eine Kinderleichte Sportart die ich schon im Kindergarten konnte. Fang erstmal mit Federball an einfach mit deinem Partner hin und her spielen, so als leichte Übung. Irgendwann könnt ihr dann anfangen richtig zu spielen. Badminton ist ein super Sport.
Mfg noah :-)
Ich weiß ist jetzt bisschen verspätet aber KINDERLEICHT?! Badminton ist eine der schnellsten Ballsportarten der Welt und sicher nicht kinderleicht! Und das was du im Kindergarten gemacht hast war Federball. Federball und Badminton sind zwei verschiedene Sachen, nur dass du in beiden nen ähnlichen Ball und Schläger hast!
Fang einfach an, dich wird schon keiner auslachen oder anschnauzen. Zuhause kannst du nen bisschen mit dem ball jonglieren, oder du spielst mit jemandem aus der familie mal im park oder so.
Okay danke, ich guck mal ob ich jemanden finde der mit mir üben würde...
Auf jeden Fall kannst du das zu hause bzw. in einer Halle üben.
Im Garten geht das, wobei du dann eher Federball spielst oder du mietest dir mit einem Freund/einer Freundin mal einen Platz in einer Halle, vielleicht gibt es ja so eine Möglichkeit bei dir in der Nähe.
Falls nein, würde ich einfach mal hingehen und es mir ansehen.
1. verbessert man sich ja, wenn man oft spielt.
2. kannst du ja wieder aufhören, wenn es gar nicht passen sollte.
Ich habe eine Weile Badminton im Club gespielt (habe dann aufgehört, weil sich die Mannschaft aufgelöst hat) und ich habe mich eigentlich relativ schnell verbessert, wobei ich auch dazu sagen muss, dass ich vorher schon viele Jahre Tennis gespielt habe und daher eigentlich schon mit Schläger und Ball umgehen konnte, aber das kann man ja lernen.
Was die verschiedenen Schläge angeht, will ich jetzt gar nicht zu viel schreiben.
1. Clear -> wird meist von der Grundlinie (ganz hinten ) bis möglichst weit zur anderen grundlinie geschlagen, schlag erfolgt von oben und möglichst hoch. (Ist eigentlich der Basisschlag meiner Meinung nach)
2. Drive -> fester Schlag, der schnell gespielt wird, nur knapp über dem Netz fliegt und eine sehr flache Bahn beschreibt.
3. Drop -> wie der Name schon sagt lässt du den Ball quasi direkt hinters Gegnernetz fallen (also kurz und leicht)
4. Smash-> schmettern
Dann gibt es nur die Kurzen Bälle am Netz, wobei die ja selbsterklärend sind.
Das sind auf jeden Fall so die Schläge, die du können solltest, wobei man diese dann natürlich auch im Verein lernt.
Dennoch ist nicht Technik allein entscheidend, sondern auch Schnelligkeit und kondition (wobei du natürlich keine langen Strecken durchlaufen musst). Das kannst du durch joggen oder Sprints trainieren. Außerdem darf natürlich das entsprechende Ballgefühl nicht fehlen, von dem ich oben schon geschrieben habe.
Zur Technik und wie du auch vor der Anmeldung bereits trainieren kannst um dich zu verbessern, würde ich dir dieses Buch empfehlen: isbn: 978-3-89899-617-4
Hier nochmal autor und titel:
Handbuch Badminton (training taktik wettkampf) von bernd-volker brahms.
Ich hoffe ich habe dein Interesse geweckt und dir geholfen.
Liebe Grüße:)
Mach dir keine sorgen, dass du unsportlich bist, wenn man Sport macht wird man sportlicher und besser. Probier es einfach aus. :)
wobei du natürlich keine langen Strecken durchlaufen musst
Vielleicht nicht als Anfänger, und nicht direkt eine lange Strecke am Stück durchlaufen. Allerdings legen Profis in einem Match durchschnittlich 6 Kilometer zurück, und auch im Amateurbereich ist das ab einem gewissen Niveau nicht viel weniger.
Nicht dass deine Aussage falsch verstanden wird, und das der/die Fragensteller(in) denkt, bei Badminton muss man nicht viel laufen^^
Ja ich meinte schon, dass die Strecken nicht am Stück sind, aber Kondition braucht man schon. Sorry wenn man das falsch verstehen könnte.
Man geht in einen Sportverein um durch Training sich in der Sportart zu bessern. Jeder fängt mal bei null an. Was man braucht um in so einen Verein zu kommen ist: die Möglichkeit einen Badmintonschläger zu halten und Spaß an der Sportart.! Und das ist anscheinend beides bei dir gegeben. Du kannst ja ein Probetraining machen und wenn du unzufrieden bist kannst du den Verein verlassen, ohne einen cent zu zählen. MfG Mr Sonntags. PS: gute Wahl mit Badminton! ;)