Ich als 12 jähriger Junge habe ein six Pack ist das normal?
Ich aber ein herausragendes Sixpack das nicht zu wenig und auch nicht zu viel ist.
2 Antworten
Ja, habe ich auch (Mädchen, 15 Jahre)
Es gibt beim Sixpack aber einen entscheidenden Unterschied!
Sichtbares Sixpack:
- wird durch einen niedrigen Fettgehalt im Bauch sichtbar (heißt nicht, dass du starke Bauchmuskeln hast)
Nutzbares Sixpack:
- wird durch hartes Bauchmuskeltraining erreicht; sieht nicht so krass aus
Schau mal das Video an (geht nur 35 Sek. aber erklärt das ganze sehr gut)
https://www.youtube.com/watch?v=HsAryeUm7uM
Viele Grüße
Nicht üblich aber auch nicht unnormal. Tut mir leid, aber du bist nicht ungewöhnlich.