husten bei anstrengendem sport/ längeren sprints.- wieso?

6 Antworten

ich würde mich dennoch mal zum Lungenfacharzt bemühen, es kann sein, dass der husten ein zeichen einer bronchialen hyperreagibilität ist (der "kleinen schwester des asthma"), da kann man durch eine große lungenfunktion und eine unspezifische bronchiale provokation herausbekommen, ob das so ist. viel erfolg...

Liegt gelegentlich daran, dass man es übertreibt und dass über die Lungenbläschen Blut in die Lunge einsickert. Mehr Training und nicht ganz so viel Gas geben hilft.

Ein Sprint von 800 m aus dem Stand führt in der Regel auf den letzten 200m zu heftiger Mund-/Hochatmung daher wird die Stimmritze sehr gereizt und ausgetrocknet. Es ist eine gute Übung, aber wirklich schwer und anspruchsvoll, den Hustenreiz anschließend zu unterdrücken und die Luft möglichst durch die Nase hereinzulassen! Außerdem sollte es helfen kleine Schlucke, warmen gesüßten Tee zu trinken... www.atem-portal.de

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