Hunger an der Nacht?
Welche Snacks esst ihr gerne, wenn ihr in einer späten Nacht wach seid und nicht zunehmen möchtet?
11 Antworten
Völlig egal was man wann isst, solange du deinen Kalorienbedarf nicht überschreitest.
Ich mache mir einen Kaffee und rauche eine. Lese was und nach ner Weile kann ich super schlafen.
Das Koffein im Kaffee bewirkt, dass man kurz wacher wird, dann aber fährt der Körper die Energie schlagartig runter und man wird sehr müde. Das ist wohl auch der Grund, weshalb Viele meinen, sie müssten Literweise Kaffee trinken, um wach zu werden. Zum wach werden hilft am besten Vitamin C-also frisch gepresster O-Saft.
Sorry, war gerade in Plauderlaune🤭
Bei Snacks fühl ich mich schlecht wegen den Kalorien und Zucker, ich schau einfach was so im Kühlschrank ist oder Haferflocken
Wenns schnell gehen soll: Schinken Käse Toast, Nudeln mit Pesto, Popcorn
Einen Krabbenburger.