Hula Hoop Reifen, der nicht runtrfällt - wie heißt er?
Ich würde gerne mit Hula Hoop zur Gewichtsreduktion anfangen , kann es aber gar nicht. Ich erinnere mich, dass es einen Reifen gibt, der nicht so schnell oder gar nicht runterfällt. Damit würde ich gerne starten. Ich weiß nur leider nicht mehr, wie diese Art von Hula Hoop Reifen heißt.
1 Antwort
Rettungsring?
Zur Gewichtsreduzierung würde ich zuerst an Ernährungsumstellung denken.
Das heißt nicht, daß Du auf Fleisch, Burger und Co. verzichten mußt. Nur einige Kleinigkeiten ändern, und das Essen schmeckt trotzdem noch sehr gut. Z.B Verzicht auf Weißmehl, stattdessen Vollkorn. Eine gute beschichtete Pfanne und auf Fett verzichten. Muß doch etwas Öl dazu, dann Olivenöl. Usw...