Hilft ein warmer Kakao beim einschlafen?

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6 Antworten

Solltest Du vorher einen Horrorfilm geschaut und zudem noch 3 Dosen Red Bull konsumiert haben, bringt auch ein warmer Kakao wenig.

Kakao macht eher munter. Trink lieber einen Tee, oder warme Milch mit etwas Honig.

Genauso viel wie warmes Wasser oder besser noch eine warme Dusche ...

Nein da Zucker einen eher wach macht. Und kakao enthält Zucker.

Mir hat sowas nie geholfen, aber ich kann nicht mal mit Schlaftabletten einschlafen :D. 

Denke schon. Aber der warme Kakao vor dem Schlafengehen würde auch beim Fett werden helfen.

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