Hilft ein warmer Kakao am Abend zum Entspannen?
Danke für jede Hilfe
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5 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit, Gesundheit und Medizin
Wird oft behauptet, ist aber leider nicht so. Kakao enthält Koffein.
Ich hatte mir mal Abends 2 Tassen gemacht und konnte die ganze Nacht nicht schlafen. :)
Ja auf jeden Fall
Ich finde ein tee und ein Kakao kann entspannend sein :)
Ja auf jeden Fall
Aufjedenfall, warm einwickeln dazu noch und eine Serie anschmeißen und den Abend ausklingen lassen :)
Ja auf jeden Fall
Tee und Kakao hilft beides
Eher ein Tee
Neben dem Dopamin was dein Hirn ausschüttet, wenn du den Kakao trinkst. Bringt der Zucker in dem Kakao noch Karries und Krankheiten mit sich. Ein Tee ist besser ;)