hilfe?
ich mag mich besoffen mehr, ich rede mehr mit leuten und komme mehr aus mir heraus, offensichtlich schreibe ich das besoffen aber wie kann ich nüchtern mehr sein wie mein besoffenes ich?
3 Antworten
ich mag mich besoffen mehr
Problem #1: das Bewusstsein für das eigene Ich sollte nicht von Drogen abhängen - man sollte sich immer mögen, und zwar nicht durch Alkohol sondern durch verbesserte Wahrnehmung des eigenen Selbst, auch Achtsamkeit genannt.
ich rede mehr mit leuten
Problem #2: dass man die Kommunikation mit anderen besoffen angenehmer findet, muss nicht heißen, dass diese anderen das auch so sehen (außer sie sind auch besoffen, und das kann man nicht als Dauerzustand kontrollieren). Wahrscheinlicher ist, dass man auf diese Weise immer einsamer wird - der Klassiker ist Seamus Ennis' Monolog über Folk Music:
Wenn man säuft (wie ich auch), kompensiert man in der Regel etwas. Wenn man das zugrunde liegende Problem finden und eleminieren kann, brauchst du auch nicht mehr trinken. Leider ist das nicht immer möglich.
Hi. Vielleicht hilft es an einem Kurs teilzunehmen oder sich mehr mit Freunden so zu treffen.
L.g. Jan