Hey ich habe echt lebhafte und anstrengende Gedankengänge , die mich stören , zb. Ist das lesen 📖 und die Konzentration durch die Vergangenheit echt schwer?
Habt ihr eine Ahnung
1 Antwort
Auf jeden Fall zum Hausarzt oder direkt einen Therapeut/ eine Therapeutin aufsuchen. Auf den ersten Blick Tippe ich auf PTBS, so genau kann dir das hier aber niemand beantworten
Gute Besserung dir!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
helloblurryface
13.05.2025, 18:12
@Miss333
Da es in einer Therapie um eben so belastende Themen aus der Vergangenheit geht, die einen bis in die Gegenwart begleiten, kommt natürlich einiges hoch. Das ist absolut normal. Ich empfehle dir mit dem /der Therapeut/in über deine Beobachtungen und Gefühle zu sprechen
@helloblurryface
habe das Gefühl in eine andere Richtung geschubst zu werden , und wurde in einem abschleppmuste gelenkt
In Therapie bin ich nur es ist die Qual mich alles noch beschäftigt und auftaucht