Herzkrampf bei Trauer?
Guten Abend zusammen,
ich habe eine recht doofe Frage..
Ich bin leider ein sehr stark melancholischer Mensch.. naja eigentlich fast schon eher depressiv. Ich leide extrem an seelischen Belastungen und kleinste Dinge bringen mich zu enormen Wein-Krämpfen.Das ist der gesellschaftlich unnormale Teil an mir ;-)
Was ich jedoch eigentlich schon immer (auch als Kind) als normal empfunden habe, sind diese Herzkrämpfe während des Weinens bzw wenn mich starke Trauer überkommt. Es ist als ob sich das Herz zusammen zieht und dieses Gefühl nimmt mir die Luft. Ich verkrampfe kurzzeitig total und dann überflutet mich das Gefühl im ganzen Körper und das Weinen wird noch extremer. Es ist wie ein Trauerschub vom Herzen. Das passiert genau in dem Moment, wenn ich an die Situation denke, wegen der ich gerade weine. Also wenn der Schmerz direkt in meiner Erinnerung sich wiederholt. Und es ist keine Einbildung. Mein Herz „verkrampft“ wirklich. Es sind körperliche „Schmerzen“.
Ich hatte das heute mal beiläufig bei einer Freundin erwähnt und sie wusste überhaupt nicht wovon ich spreche.Das schmeißt mich gedanklich gerade etwas aus der Bahn. Seit heute frage ich mich, ob ich vielleicht ernsthafte Herzprobleme habe..? Oder ist es doch normal und ihr kennt es auch?
Danke für eure Hilfe.. falls ihr mir helfen könnt und ich nicht der einzige Mensch mit solch komischen Symptomen bin ;-)
2 Antworten
Ob Du Herzprobleme hast, kann ich nicht beurteilen. Ich kenne diese "Herzkrämpfe" aber auch bei starker Trauer. Von daher würde ich sagen, dass das "normal" ist und Du Dir keine Sorgen machen musst, vor allem dann nicht, wenn Du diese Beschwerden außerhalb dieser Trauerzustände nicht hast.
Darüber hinaus solltest Du die von Dir beschriebene Hochsensibilität nicht auf die leichte Schulter nehmen und Dir bei Verdacht auf eine Depression überlegen, ob Du Dir professionelle Hilfe suchen möchtest.
Ist es mittig-links oder mittig in der Brust? Das könnte auch dein Solar Plexus sein, der kann sehr intensiv auf psychische Schmerzen reagieren und äußert sich an dieser Stelle mit körperlichen Schmerzen, welche auch ausstrahlen können.