Hat jemand Tips wie man chilliger durch das Leben kommt? Ich mach mir zuviel Gedanken über alles :(

7 Antworten

Sicher machst Du Dir Gedanken weil Du auf der Suche nach Dir selbst bist, weil Du nicht einfach Alles annehmen möchtest, da Du kritisch bist. Gedanken über Alles zu machen, bedeutet Leben...sie können einen natürlich auch auffresssen, nicht ruhen lassen, ätzend sein! Ich habe für mich gemerkt, dass wenn ich in die Natur gehe, spazieren gehe im Wald, meine Gedanken leiser werden, sogar verschwinden. Manchmal rede ich (wenn es keiner hört!!) beim Laufen mit mir selbst, mit meinem inneren Kind (googeln!!) und so finde ich heraus, was mich eigentlich wirklich beschäftigt...manchmal muss ich auch über mich und meine Gedanken lachen. Doch immer -immer- hilft mir dieser Weg in die Natur, raus aus dem Kreis der Gedanken. Hilft mir fröhlich und leicht zu werden und immer länger auch zu bleiben. Karen von AlbertoB

Wenn du diesem Thema aufgeschlossen gegenüber stehst würde ich es mal mit Meditieren lernen probieren. Ich lerne das kostenlos von Shanti Moore im Internet. einfach mal Googlen, gibts ne Menge Anleitungen von ihm.

Ich meine, dass man, wenn man zu besorgt ist, Angst hat. Du hast Angst, Fehler zu machen? Brauchst du nicht! Denn jeder darf soviele Fehler machen, bis er es endlich gecheckt hat. Natürlich ist es wichtig, sich Gedanken über wichtige Dinge zu machen, man sollte aber mal an seine Gesundheit denken! Das ist wichtig. Denn wenn du nur im Stress bist, verlierst du an Kraft. Mangelt es dir an Kraft, verlierst du Gesundheit. Deswegen würde ich dir empfeheln, mal darüber nachzudenken, warum dir alles so wichtig ist, sodass du Sorgen hast. Versuche dich mal mit einem Bad zu entspannen, oder mach Atemübungen =) Ich wünsche dir viel Glück^^

Hast du schon einmal Liebe gefühlt?

Ich weiß nicht genau warum ich diese Frage stelle...

Ich (w/16) war mit der Schule auf Sportwoche und hab dort die anderen Klassen etwas kennengelernt. Ich hab viel darüber nachgedacht wie es wäre mich zu verlieben und geliebt zu werden (also außer von meiner Familie). Ich wünsche mir oft einen Freund zu haben, der mich einfach gern hat, aber lebe sehr abgeschottet und habe Angst, dass ich anderen auf die Nerven gehen könnte und sie mich nicht in der Nähe haben wollen, .....

Ich kann auch mit keiner Freundind darüber reden, denn ich hab keine :-(

Deshalb die Frage .

Danke schon mal

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Warum denke ich soviel über andere Menschen nach und lebe nicht MEIN Leben?

Ich denk manchmal Stundenlang nach, z. B. dass ich überaus froh bin leben zu dürfen, weil man eben nicht weis was nach dem Leben ist, und man deshalb sein Leben einfach leben soll so wie man es will. Wenn ich aber dann auf die Straße gehe sieht man irgendwie überhaupt keinen Menschen lächeln, alle sehen so schlecht gelaunt aus. Darüber mach ich mir oft Stundenlang Gedanken, warum Menschen nicht fröhlicher leben, weil es wahrscheinlich einfach nur dieses eine Leben gibt, ich schaff es einfach nicht das ich mir nur Gedanken über mein Leben mache, ich muss immer denken wie andere Leben! Weis wer wie ich das ändern kann, das mir andere zwar nicht egal sind, aber das ich nicht andauernd über andere Leute nachdenke, z b. was sie von mir denken. Wie kann ich so ein "leck-mich-am-a.rsch gefühl entwickeln, damit mir das egal ist was andere machen und sagen ?

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Ich bin auch schon bei einer Pyschotherapeutin !!

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Negatives denken abstellen?

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ich habe echt ein Problem, dass mich ein Leben lang verfolgt. Und zwar denke ich zuviel. Vielzuviel. Und irgendwann wwerden meine Gedanken negativ und dies kommt der Ausstrahlung nicht zu gute. Ich bin ein introvertierter Mensch und deshalb ist es umso schlimmer...

Dies beeinflusst auch meine mitmenschen bzw. meine sehr wenigen Freunde die ich hab und bei der Partnersuche habe ich auch sehr viel pech...

Auch wenn ich einen super Tag habe und eigentlich nichts derartig schlimmes passiert, werden meine Gedanken negativ. Warum ist das so ?

Und wie kann ich sie abstellen ?

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hallo. mache eine ausbildung zur automobilkauffrau un da es gerade so heis ist mach ich mir gedanken was ich morgen tragen soll:( habe nur hosen die nicht bis zum knie reichen habt ihr ein paar tips? mfg

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Warum Denken Menschen immer negativ

Wieso denken immer die Menschen so negativ und so naiv.

Ich sehe immer menschen die sehr negative eingestellt sind und nur am merkern wie kann man denen helfen?

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