Hat ein Rosinenbrötchen echt so wenige Kalorien?
Meine App zeigt an, dass ein Rosinenbrötchen (50g) gerade mal 158kcal hat. Kann das stimmen ? Das hätte dann ja weniger Kalorien als zb. ein Körner Brötchen. :0
2 Antworten
Das könnte passen!
Ein Rosinenbrötchen besteht in den meisten Fällen aus einem sehr luftigen Hefeteig. Somit sieht es zwar gleich groß aus, ist aber deutlich leichter.
Du kannst es in etwa vergleichen mit einem Milchbrötchen, dass auch nur um die 130 Kalorien pro Stück hat. Dazu ein paar Rosinen und du kommst auch etwa 160 Kalorien, was sich mit deiner Angabe deckt.
Für das Körnerbrötchen lässt es sich ganz einfach mit den Körnern erklären. 100g Sonnenblumenkerne haben in etwa 580 Kalorien. Selbst eine Handvoll verschiedener Körner kann deshalb dafür sorgen, dass die Kalorienbilianz des gesamten Brötchens steigt.
💙
Ja, das passt.
Aber ein Rosinenbrötchen, was so groß wie ein Körnerbrötchen ist, hat mindestens 100g
also 350 kcal ca.
Ein normales Brötchen hat ca 100g.
Bei uns sind die Rosinenbrötchen auch so groß ca.
So groß ja, aber um einiges leichter. Ist ja anderer Teig
Aber ein Rosinenbrötchen wiegt doch bestimmt keine 100g. Die sind doch immer mega leicht.