Hass auf Mobber wie kann ich damit umgehen (Mordgedanken)?
Ich wurde mit 14 ca. 1 Monat lang stark gemobbt wegen Penislänge und es gab "Kastrationsinsider" (keiner hatte zuvor meinen Phallus gesehen weshalb das so komisch ist aber wahrscheinlich einfach weil ich kindlich war und noch nicht männlich) und dann immer schwächer aber immer wieder bis zum Ende des Schuljahres. Die Mobber waren gleichzeitig meine "Freunde" dh. Ich bin immer neben einem von ihnen gesessen oder mit ihnen in einer Reihe und hab auch freizeitlich was gemacht mit ihnen aber sie haben mich trotzdem häufig gehänselt.
Ich bin jzt 17 und habe mich komplett zurückgezogen von jeglichem sozialen Kontakten in meinem Alter weil ich bald woanders hinziehe und neue Freunde will (alle in meinem Ort nehmen Drogen). Aber ich merke dass mich die Mobbingerfahrung noch immer runterzieht ich habe manchmal Gedanken wie ich den Mobbern schaden kann obwohl sie jetzt ganz normal zu mir sind weil ich mittlerweile in der Pubertät bin. Ich habe immer den Gedanken dass da etwas ist das sie mir weggenommen haben und ich nie wieder zurückbekommen kann nämlich ein glückliches 15. Lebensjahr.
Wie kann ich damit umgehen? Ich muss sagen dass die Gedanken erst jetzt in Isolation gekommen sind und von 15-16 nicht dawaren, da war ich nur glücklich dass es vorbei ist.
6 Antworten
Es mich sehr zu hören, dass hier alles so blöde Sachen raten! Du wirst bis an dein Lebensende unterschwellig Wut in dir haben. Wenn du es wirklich loswerden willst und entspannter werden willst dann ist mein Tipp an dich: Lerne zu meditieren und begebe dich geistlich in die Situationen von damals rein und stelle dich der aufkommenen Wut die in dir steckt. Fühle sie und lass sie zu, nur so wirst du sie los. Vergeben und vergessen ist der Scheiß den dir ahnungslose Menschen raten, die lieber einen Deckel über ihre Probleme machen anstatt die Wurzel zu behandeln.
Schau Dir das mal genau an! Da ist der Hass, der Rache-Drang eventuell Mordgedanken, aber die Ursache ist schon so lange her, dass sie eigentlich gar nicht mehr wirksam sein kann. Und obwohl der Grund praktisch entfallen ist, ist die Wut immernoch da. Das ist interessant, nicht wahr? Natürlich isses auch total bekloppt und nervig. Und es ist nicht wegzubekommen. Irre, oder?
Hieran kannst Du einen fundamentalen Defekt im menschlichen Geist studieren. Und es wird nicht das letzte mal sein, in deinem Leben, dass Emotionen deutlich länger andauern, wie die Veranlassung hierzu.
Ok. viel kann man da auf die Schnelle nicht machen. Was hilft ist sich das Ganze immer wieder ganz bewusst aber distanziert anzuschauen. Dann hakt man es mehr und mehr ab.
vergib ihnen, Rache nehmen ist nicht gut und belastet dich mit negativen Gefühlen, du kannst zurückliegendes eh nicht mehr ändern, also schau nach vorn und bringe positive Energie ein, das nützt dir und deiner Umwelt :) Gruß
fang nach deinem umzug neu an und wtf woher wissen die überhaupt deine penislänge sind die schwul? ganz ehrlich das ist eine sache die geht niemanden was an und die hast du auch nicht rumzuerzählen fang dann einfach neu an
Ich hab angefangen detailliert aufzuschreiben was ich ihnen antun will. Hab dazu sogar genaue Pläne erstellt die durchaus machbar wären. Ich hab nie versucht das irgenwie wieder los zu werden. Sie haben es verdient.
Aber vielleicht hilft dir Sport oder sowas, soll ja angeblich helfen