Hallo ist es schlimm wenn man im Urlaub ein kalorien Überschuss hat wird davon sehr dick werden?
Meinte Mutter meint ich soll mir keine Gedanken machen und das Essen genießen und das ich zunehmen würde weil es hier sehr warm ist stimmt das ?
4 Antworten
BItte verkneif Dir das Essen im Urlaub, es wäre fürchterlich,w enn Du womöglich sogar etwas geniesst!
Man nimmt im Urlaub, genauso wie Zuhause, dann zu, wenn man im Überschuss der Kalorien ist.
Im Defizit nimmt man ab.
Kalorienüberschuss = Gewichtszunahme.
Reicht das als Erklärung?
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Gewicht, Kalorien
Hallo!
Meinte Mutter meint ich soll mir keine Gedanken machen
Gute und weise Mutter.
- Was sich ändert pendelt sich zuhause wieder ein.
- Auch im Urlaub kannst du mit Sport viel kompensieren
Ich esse im Urlaub immer was und so viel wie ich will. Zuhause ist alles nach 2 Wochen wie vorher
Alles Gute.