Hallo ich frühstücke sehr gerne Haferbrei? Milchreis und Grießbrei auch gesund?
Hallo ist selbstgemachter Milchreis und Grießbrei auch gesund wenn man ihn selber macht mit frischen Früchten ? Danke und lg
3 Antworten
Nicht ganz so gesund wie Haferbrei, weil es kurzkettige Kohlenhydrate sind, also Mono bzw Disaccharide.
du kannst bspw Dinkelgrieß nehmen, das ist auch gut!
Aber ungesund ist das alles keinesfalls ;-)
Kann man alles mal machen
Woher ich das weiß:Hobby – Viel mit Ernährung auseinandergesetzt
Ja, sehr.....solange nicht so viel Zucker(oder Salz?) dran ist
Haferbrei ist sehr gesund, Milchreis und Grießbrei sind eigentlich nur Pudding